３月の「荒川（フル）」の後と５月の「皇居チャレンジラン」の37km過ぎと、２度、貧血症状が出て心配になった。
子供の頃はひどい貧血で、校庭で行われる朝礼には、とうとう「出なくてよい」という不名誉な事になっていた。小学校の高学年にもなると、バタっと倒れるまで我慢してしまうため、危ないということで先生が判断された。
中学，高校は運動部で鍛えられ、小学生のような貧血はなくなったが、大人になってからは、再び、健康診断で「貧血気味」と書かれたりする。それがマラソンを始めたら改善され、すっかり元気になっていた。
そんな矢先の貧血。心配になる。
小学生時代の「朝礼で倒れた」経験がトラウマになったのかもしれない。
マラソン練習会でご一緒する方から、マラソンするお医者様をご紹介いただき、診察して頂いた。結果としては、私の貧血は「脱水症状」のようです。きちんと水分補給が出来ていないんですね。
スポーツ貧血ではなくて良かったです。
それとともに、脱水症状って恐いですね。
水分補給をもう一度見直しさないといけません。