昨日と本日、箱根駅伝を見た。感動。
なんと言っても、昨日の5区。青山学院は5位で入った。一位は早稲田。このまま早稲田が行く、と思っていたら、ドンドン青学が追い上げてくる。4位、3位、2位になり、そして、まさかまさかの、あの上り坂で早稲田を抜いた。
そして、そのままゴーーール！
感動。そして驚いた。こんなことがあるのだ。5区の記録を塗り替えた。
本日も青学は1位のままゴールへ。その間、様々なドラマがあった。國學院が2位になり（私は國學院は優勝するかと思ったのだが）、帝京大が繰り上げスタートで最後までハラハラしたがシード権を獲得。日大もギリギリ、シード権を獲得。東洋大や中央学院はシード権を逃す。駒澤の佐藤圭汰が10区の区間新を出してゴールするなど実にドラマだった。
選手、監督、スタッフの皆様、お疲れ様でした。そして素晴らしいドラマをありがとうございました。
原宿のナイキショップでシューズを購入した。
ちょうどダンナが「壊れたiPhone」の修理のために「アップルストア表参道」に行ってる。そこで、原宿で待ち合わせるも出会えない。トホホ。ナイキショップに直接、行くことに。やっと会えた。
私は前回と同じ「エア ズーム ペガサス41 SE」。サイズは23.5cm。17,930円のセールで3割引きで12,551円。「気に入った色」は「セール外」だったので、いつもは買わない色を選んでみる。「汚れが目立ちにくいですよ」と店員さん。なるほど〜。
ウォーキング用のシューズも買う。「ストラクチャー26」、16,500円のセールで3割引きで11,550円。事前にHPで見ていた「ウォーキングシューズ」ではない。そちらは「見た目重視」なんだそうで、私が買ったものの方が「機能的には良い」らしい。
エコバックMサイズは300円。
帰りは「表参道駅」から電車に乗って帰る。
毎年恒例・内藤新宿300RCの「横浜ランと忘年会」です！
私は走るのが遅くなり、皆さんと一緒に走れない。そのため、午前中に歩けるところまで歩きます。9時10分出発。南下しつつ環七に出る。そのまま南下。何度もGoogleMapで確認する。雨が降ってきた。折りたたみ傘を出してかぶる。道は多分、大丈夫。ところが、、、遅い。
やっと駒沢公園に出た。このまま、真っ直ぐ行くと自由が丘駅に到着するはず。しかし、遅い。これは遅れる。トホホ。頑張って歩く。
雨は上がり、傘は折りたたんで持つ。途中でナカジマさんが「遅れる」とメールしている。私もそれに返信で「遅くなる」と送信する。
自由が丘駅に到着。
東横線に乗って横浜駅に向かう。特急に乗れたのでビュンビュン飛ばす。途中でホソコウジさんから電話が鳴ったが電車の中ゆえ出られず。横浜駅でJRに乗り換えで、やっと桜木町駅。地下に降りて「南1口」で出る。事前に予習した通りに行く。今年はここは間違えてない。やっと到着。13時集合なのに、なんと13時31分。30分も遅れてしまった。トホホホホ。
本日の場所「阿里山」。皆様、遅くなって、すみません。
生ビールお願いします！
私の分を取っておいて頂き、ありがとうございます。アワビの醬油煮。旨い！
四種前菜の盛り合わせ。
揚げ物二品盛り合わせ。
阿里城点心。
大エビの甘辛味炒め。
温かい紹興酒を頂きます。
牛肉と季節野菜の黒胡椒炒め。
豆苗炒め。
阿里城炒飯。
デザート。
飲み放題付きで6,000円会費です。
仙人が「引退宣言」をして驚く。サロマは実に25回も完走した。30回を目指していたが「ここで引退」するそうで「来年からは出ない」のだそうです。これまで様々な大会を克服してきた。フルマラソンもハーフマラソンも「引退して、もう何年も出てない」のだそうです。そうでしたか。私も引退しようと思うのであります。
皆様よりひと足先にお店を出ました。すみません。お先に帰ります。横浜から「湘南新宿ライン」に乗って、気がついたら新宿は通り過ぎて「東京駅」だ。ガク。そこで降りて丸の内線に乗って帰る。お疲れ様でした。仙人、ありがとうございました。
「第9回 東日本ハーフマラソン」に出場します！
昨年と同じ電車に乗って向かう。新中野駅6:39に乗って新宿へ。小田急線に乗り換えて「町田」。横浜線に乗り換えて「相模原」駅だ。駅のトイレに入る。なんか混んでる？ なんと受付は並んで待った。昨年は待たなかったのに、何が違うんだろう？
身分証明証は（運転免許証は返納したので）パスポートを見せる。基地の中に入る。見慣れた風景のはずだが、いつも新鮮に感じる。
上に着ているジャージを脱いで荷物に入れる。荷物預けは200円。それを払ってビニール袋をもらい荷物を入れて預ける。
ゼッケン番号は、5007番。今年はゼッケン番号の裏にチップが貼ってある。
ストレッチをして少しだけアップジョグをして列に並ぶ。「2時間以上」の先頭に並ぶ。ダンナに「一番後ろから出ようかな」と弱気な発言をするも「いいよ、一番前だ」って。そうします。
そしてスタート！ 9:45スタートだ。やはり、どんどん抜かれる。前を走る人を見失わないように頑張るも遅い。なんて遅いんだ。たぶんビリ。しかし、前を行くおじさんを抜いた。これでビリから2番目かと思う。
頑張るも遅い。道順は少しわかりにくい箇所があり、聞きながら進む。昨年と同じコースなのに、それでもわからないものだ。
コースは2周と半分ほど走る。基地の中はどこからどこが1周かがわかりにくい。そのうち速い人達が追い越して行く。ハエー。そのうち、普通の人達からも抜かれていく。昨年と同じ。ダンナには会わない。どの辺を走っているのだろう？
そして、制限時間の3時間になった。「制限時間になりました」と自転車の方が話す。「走らせてください」とお願いする。「この後、駅伝が来ますから、ぶつからないように端を走ってください」と注意を受ける。「ハイ。了解です」。
ビリのおじさんが私を追い越して行く。ビリだ。すると私を追い越したおじさんが「トイレはどこでしょう」と係の人に聞いている。「こちらです」とおじさんが脱線した。ビリから2番目になった。
前を行く女性が歩き出したのが見える。なんとか歩く人を追い越したい。頑張る。そして追い越した。私が「ハーフは長いですね」と声をかける。「本当に」とその人は応える。「行けるところまで頑張りましょう」とお互いにエールを掛け合い進む。私は走ってるつもりだが女性の足音はすぐ後ろに聞こえる。そのまま頑張る。
頑張ってるつもりだが遅い。そのうちに、あのオジサンが私を追い越して行く。「頑張りましょう」とエール。
「ゴールはこちら」と「直進はこちら」の表示がある。私達は最後の半周があるのだが、オジサンは係の誘導に従い「ゴール」に向かって行ってしまった。あらら。私はまた一人旅。
次の駅伝の人達のアップジョグが始まっている。時々、速い人達がサーっと抜いて行く。
トボトボ。走る続ける。それでもエイドでは「頑張ってください」と応援して頂きながら走る。ありがとうございます。涙目。
最後の最後に来た。あっ、たぶん、標識が変わった。あの先まで行ってから曲がるのだろうけれど、駅伝用にその手前で曲がることになっている。昨年もそうだったんだ。それでゴールがわからなくなっちゃう。
今年は頭ではわかりつつも、その角を曲がり、やはり、ゴールではないところに出てしまった。まぁ、この辺で良いかというところで時計のゴールボタンを押す。終了。今年も完走出来ないどころか、今までで一番遅い結果となってしまった。
あっ、ダンナが座ってる。私が「ゴールはどこ？」と聞くと「あっち」と教えてくれる。あぁ、あった。あと少しだった。とりあえず、そこまで行き、ゴールを踏んでおいた。
時計で計測したタイムはこの通り。
1km：10:19
2km：10:49
3km：10:24
4km：10:34
5km：10:29
6km：10:44
7km：10:32
8km：10:52
9km：11:05
10km：11:27
11km：10:40
12km：11:04
13km：11:12
14km：11:37
15km：12:03
16km：12:02
17km：11:27
18km：11:38
19km：12:07
last：12:41
————–
合計：3:53:35
20.74kmで終了した。今までで一番遅い記録になってしまった。トホホ。
参加賞は細長いタオル。
ゴールした私。荷物預けのところでおじさんに「椅子に座って良いよ」と言って頂き、椅子に座りながら靴を履き替え、上にジャージを着る。
それを待ってるダンナ。お待たせしてすみません。
荷物預けのおじさんに「ありがとうございます」とお礼を伝え、会場を後にする。
帰りはJR「八王子駅」で中央線に乗り換えて、私は「荻窪駅」で丸の内線に乗り換えて帰ります。
ダンナは代々木公園で開催されている「北海道展」に向かいました。元気じゃのぉ。
「パーソナルレッスン」の5回目です。
前回が4月9日。怪我のため半年も開いてしまった。予約時間（12時）の5分前に到着。
今日、コーチは自転車ではなく走っていらっしゃいました。ご無沙汰してる旨を伝え、そうして「とにかく遅い走り」を見て頂く。「確かに、歩いてますね」とコーチ。その様子を録画してくれて見せて頂く。歩いてる。トホホ。
靴を脱いで、靴下も脱いで裸足になる。そして「指を動かしてください」、グハ、動かない。「動きません」。「あっ、これだ」とコーチ。コーチの指はグルングルンと動く。私の指は固まったまま。お尻をついて座り、指で一本一本を動かす。丁寧に動かして、靴下を履き、靴を履き、また走ってみる。オ！少し走れてる！ビックリ！足の指でこんなに違うのですか！
それから「片足で立つ」ことに注力した動きをする。その度に走ってみる。少しずつ良くなる。ビックリ。最後に「身体が垂直に立っている」のは走る姿勢としては「違う」ので、前傾になるように、また動き作りをする。驚いた。最初に比べて走れるようになっている。ビックリです。
「もうダメか」と思っていた私に明るいきざし。もう少し頑張ります！ありがとうございます！
昨晩は寝付けなかった。それでも瀬古さんが話していたように「目を閉じて横になる」。そうこうするうちに、多分12時を回ったあたりで眠った。
目覚まし時計が2時20分に鳴る。起きる。着替える。日焼け止めクリームを付ける。
まだ2時43分頃だが、ダンナは「もう行こう」と張り切っている。「ハイハイ」と付いて行く。すでにバスに乗ってる方もいる。下のロビーで仲間を待つ人達もいる。皆さん、早いなぁ。
お弁当を頂き、バスに乗る。今年、支配人さんは「50kmの部に出るので」と一緒には行かない。2時57分に出発した。
バスは暗い道を進んで行く。徐々に夜が開ける。
会場にバスが到着するやダンナは「トイレに行く」と言うので、ここで別々になる。スタートで会いましょう。
ゼッケン番号は「1267」。
中間地点の赤い袋とゴールの青い袋を用意している。
ここがスタート。
スタート位置はまた一番前を確保する。ダンナも到着。
ここより前に「招待選手」が並ぶ。
開会式のお話を聞き、少しすると、わっ、3分前だ。そして、2分前、1分前。列は前に進む。
そして5時。スタート。わぁ〜〜〜！
走れないのです。皆様、ドンドン行ってください。左端を走ろうと思っていたのだが、さらに、その横をビュンビュン走って行く人が多くて、左がぶつかって痛い。ちょっと右に入る。左は一人が通れるくらい空けておく。右もぶつかる人がいて痛い。とにかく痛い。ゼッケン番号は、AからBに変わった。そして、Cになった。Cまででおしまい。もう最終ランナーのあたりだなぁ。
そして走る人はまばらになった。ずっと向こうにチラリと見える。
私の後ろに「最後尾車」がピタリとつくようになった。車の音がする。ずっと、このノロノロの後ろを走ってくれている。すみません。
3kmを目標にしていたが、もっと行けた。6.7kmだ。
その6.7kmで収容車が横に来る。「ストップ」と。そして「あちらの車に乗ってください」。ハイ。終わった。ビリで終わった。何というか放心状態。最初はワゴンの中に一人だったが、次に一人、また一人と乗って、満席になった。すると、この車はクルリと向きを変えた。
「東研修センター」の駐車場に「収容車」のバスが停まっている。ワゴンから降りて、そちらに乗る。
計測結果はこんな感じ。まったくもって遅い。ガク。
Garminでの計測は次の通り。
1km：16:11
2km：16:39
3km：16:36
4km：17:27
5km：17:47
6km：19:13（エイドで給水）
last：18:24
収容車の係の方が「9時半まで動きません」と。ハァ〜。まだ6時20分。待つなぁ。今日はiPhoneを持っているのでネット検索する。それしかやることもない。「スタート位置まで歩きます」という男女がいた。私はスタートに戻ってもすることもないし、バスが動くのを待とう。
20km、30kmでリタイアした人達を乗せて、バスはやっと動き出した。
ダンナからメッセージと写真が届く。42.195km地点。
良い感じで走ってるなぁ。頑張れ〜！
54kmの大レストステーションで「赤い袋」の荷物を受け取る。一口サイズのおにぎりを2つ頂いて口に入れる。飲み物を頂き、飲む。そこからは、一人旅。歩くことにしたのです。スタッフさんに伝えて了承して頂いている。ただ、赤い袋の荷物を持っているんだ。これが邪魔だなぁ。
57km地点だ。なるたけ邪魔にならぬように左端を走ってる、イヤ歩いてる。
58km地点。
ダンナが54kmのエイドステーションに到着したと連絡が入った。あれ？ 少し遅くなったか？
59km地点。
60kmのエイドステーションを超えた。その時に「チップを回収します」とスタッフさんからチップの返却を求められる。後で気付いたのだが、計測するシートの外側を通ったのだが、しっかりと計測されていた。感度が良いのだ。とにかくチープを外して返却をする。
61km地点。
この後、走りながら撮る映像は終わった。電池切れになってきたからか？
「除雪車展開場」まで来た。しかし、若い女性のスタッフさんに声をかけられ、「一番上の人に確認したところバスに乗って帰って欲しいのです」とのことで承知する。そこは70km手前のエイド。そこに停まっていたバスに乗る。終わった。
バスは一気にゴール地点に移動する。参加賞を頂く。今年のタオルはこんな感じ。立派で驚いた。昨年は普通のタオルだった。これは嬉しい。
ゼッケン番号を見せて荷物を頂き、女子更衣室で着替える。ゴトさんからメッセージが入っている。「ゴール地点に戻りました」と連絡する。ゴトさんはまだダンナに会ってないらしく「会ってから、そっちに向かう」と。了解です！
着替えをして、生ビールを買う。500円。サッポロだ。旨い。朝、宿でもらったおにぎり1個も食べる。
ダンナからメッセージが入る。「ゴトさんに会えた」って。良かった！
ダンナはまた走り出すも「今、74km 無理だな」とメッセージが届く。走るのを辞める決意をしたようだ。了解。
「リタイヤする方はここでお待ちください」の看板の前。
そして「リタイヤ車」に乗った。
私はゴトさんから連絡を頂き、椅子を確保して待っていると来た！ ゴトさぁ〜ん！ ゴトさんに無料で頂ける飲み物を差し上げる。
そこにダンナも到着した。ちょうどその前に椅子が空いたので良かった。ダンナには生ビール。
3人で記念写真。
「サロマ湖展望台は行ったことある？」とゴトさんに聞かれ「ないです」と答える。「行ってみる？」、「ハイ！」。今、16時だからゴール18時までは2時間ある。
車は走った道を逆に行く。ここを大勢の人が走ったんだなぁ。そして道は一方通行になる。狭い道をひた走り、そして到着。わぁ〜〜〜！
素晴らしい景色。絶景！
ゴトさん、ありがとうございます!!! そして車はゴール付近に戻る。片道、おおよそ1時間近く、50分くらいか？ 走って頂いた。
もうすぐ18時になる。ここでゴトさんとはお別れ。明日、宜しくお願いします！
バス乗り場に向かって歩いていると「エリック・ワイナイナ」さんだ！今年も出場していたんだ。100kmをゴール。素晴らしい！握手して頂き、写真も撮る。ありがとうございます。
18時にバスに乗るも、やはり、今年も待ちます。19時10分を過ぎた頃に全員集合し、ホテルに向かいます。今年、10回目を完走した方が2名。素晴らしい！100kmの部の完走率は40%だったそうです。私達二人は残念。
・・・と、ここでiPhoneの電池切れ。ガーン。
ホテルに到着し、大急ぎで風呂に入り、美味しい夕食を頂いた。写真なし。飲み物は生ビール、ハイボール、赤ワインを頂いた。
メニューはこちら。美味しいです！
そして、部屋に戻ると、もう寝ます。長い一日が終わった。
「中部すこやか福祉センター」さんに行く。てっきり9時開始かと思って行くと「9時半からです」と。ガク。了解です。入り口付近で準備運動というか、身体をほぐしながら待つ。待つのは長く感じるのぉ。
9時半スタート。すぐにランニングマシンで頑張る。前回よりもスピードアップ。すると、やっと「走ってる」とダンナ。それまでは「歩いてる」と言う。私は走ってるつもりなんだが、全然、走れてない。どうして、こんなになっちゃうかねぇ。
あと2つのマシンをこなして終了。お疲れ様でした。通います。
青梅街道を走り、途中から新青梅街道を走り、青梅市に行き、そして折り返して帰ってくるラン。昨年は帰りに電車に乗ってしまった。今年は最初から「短い距離」を行くことにした。
ダンナは3時出発。私は3時42分出発。まだ暗い。しばらく行くと荻窪を過ぎる。そして「井草八幡宮」の「大鳥居」を見る。
進む。もう一つ見えるのは「北鳥居」。
昨年、道を誤った交差点を見る。あそこでアッチに行っちゃったのか。今年は大丈夫。淡々と進む。
東大和市の「第五中学校」が見える。
もうすぐ折り返しだ。しかし、もうダメだ。ここで電車に乗って帰ろう。「上北台駅」ここから電車に乗ろう。
「立川駅」で中央線に乗る。「三鷹駅」で乗り換えて「荻窪駅」で降りる。荻窪駅から自宅まで走る。歩いているような速度で走る。そしてゴーーール。嬉しい。足はグッタリ。心もグッタリ。シャワーを浴びてダンナの帰りを待つ。お疲れ様でした。
「中部すこやか福祉センター」さんに行く。2025年になってから2度目。
別のマシンをスタッフさんに教えてもらいながら挑戦する。・・・と、空いていたランニングマシンが一杯になってしまった。ガク。自転車漕ぎをして時間を潰し、そして、いざランニング。
ダンナがチェックしてくれているが「足が上がってない」と。ガク。一生懸命に頑張る。
そして終了。帰るかと思ったら「測定しますか？」と声をかけて頂き、体力テストみたいなものをする。結果は来週、出るそうです。了解。
別室で座りながら足を曲げたり伸ばしたりするのも教えて頂く。たいした動きじゃないのに、足はパンパンになる。こんなに衰えているんだなぁ。
ありがとうございました。
「ヴィクトリア 新宿店」で予約していた「SKINS（スキンズ）」のロングタイツを受け取りに行く。
「SKINS（スキンズ）SERIES-3 メンズロングタイツ ブラック」、17,600円。Sサイズ。
頑張るゾ！