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第2回 久喜マラソン(ハーフ)

やって参りました!初めての久喜!ハーフマラソンに出場です。

久喜駅から「第2回 久喜マラソン大会」会場に行く無料のシャトルバスが出ています。でも、私達は誘ってくださったオオノさんが車で迎えに来てくださって、そちらの車に乗って、イザ会場へ。

ここがゴールです!元気に戻ってきたい。

会場では体育館のようなところで着替え(といっても脱ぐだけですが)をして、敷物をしいた上に荷物を置いて、準備OK。トイレもそれほど混んでいないので助かります。コスプレの仲間もいます。チャイナドレスの美しい男性(^ー^)。

サ、そろそろ行きますか。皆さんとユルユルとスタート位置に移動。仲間達は速いので前の方からスタートです。ダンナと私は「2時間以上、完走目指します」のスタート位置へ。

本日、ここに立てたことに感謝します。
先週、フルマラソンを走ったばかりなので、どうなりますか。行けるとこまで行きましょう〜。

ゼッケン番号は「7012」、Aはハーフの部です。

足にはこのようなものを付けています。

こんな感じ。

コースは平坦で走りやすい。これは良い記録の方もいらっしゃるだろうなぁ〜。私はフルの後ということもあってか、とにかく最近は遅いのです。完走出来ただけでもヨシとしましょう。

手元の時計ではこの通り。
(スタートまで約2分)
5km:31:55
10km:30:24
15km:30:17
20km:31:11
ラスト:6:07
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合計:2:09:56

あれれ?距離は20.97kmとなっている。本来ならば、21.0975なんだから、0.1275足りない?

すぐに完走証をいただきました。
記録は、2:11:41
ネットタイムは、2:09:53

最後の給水でダンナに抜かれるという残念な思いも、、、。ガクッ。無事に完走出来たのでヨシとしましょう。

車に乗せていただいて「百観音温泉」です!汗を流して、お湯にゆったりと浸かってイイですねぇ〜。

再び、車に乗せていただいてオオノさん宅へGo。うわっ、すごいです!素晴らしいです。奥様の手料理。美味しい!ビール飲んで、日本酒も飲んで、酔いました。

良い大会でした。ありがとうございます!!!

織田フィールドへラン!

内藤新宿300RCの皆さんと「織田フィールド」に集まる日。

私は明日、ハーフマラソンに出場するので、いつもよりは短めに走ります。山手通りは新目白通りとの交差点で折り返し。そして、山手通りを南下し、富ヶ谷の交差点で左折し、そのまま織田フィールドへ。あらら、でも5分過ぎていました。遅くてすみません。

そして、トイレで着替えて代々木駅方向へ歩きます。あらっ、明治神宮に入るところ、左手にこのような建物が出来てました。お茶出来るようです。へぇ〜。

明治神宮の中をシズシズと通りまして、

代々木駅に出て、そして「とんかつ代々木庵」じゃ!

壁にはズラリとメニューが並びます。

ダンナも家から参りまして、食べました、飲みました。

70歳代になってもフルマラソンは3時間半くらいで走っちゃう会長。

ウルトラの星、ツチダさん。

ダンナです。

締めは豚汁。美味しいです!

第5回 古河はなももマラソン(フル)

古河はなももマラソン」です!初めての出場。

宿で朝食を食べて、

チェックアウト。昨日、下見をしている方向に歩いて向かうと駅から大勢の人が降りて、そして、そちらに向かって歩きます。

いやぁ〜〜〜、人が多いですね。バスに乗るまでに30分くらい待ったでしょうか。これは予想以上に時間がかかりました。それでも乗車時間は15分程度と短縮。バスから降りると急いで荷物を預けます。私は「P」で、ダンナは「O(オー)」。隣の列でした。

そして、トイレへ。トイレ列も長い列になっています。するとスタッフさんから「女性はあちらのトイレの方が早いかもしれません」と教えていただき、建物のトイレへ。その通りでした。少し並んで入れました。助かった。

そして、急いで「P」の列に並びます。ダンナはもっと前ですね。
本日、ここに立てたことに感謝します。今日は頑張って走ろう!

ゼッケン番号は「9288」、「がんばろう気仙沼」を付けています。

時間になりました。前の方はスタートしているようです。まだ動きません。そして、少しずつ歩き。徐々に歩く速度が上がっていき、スタートラインを踏む頃にはゆっくりジョグになりました。同じスピードの人と走るのは走りやすいです。それでも2度ほど、左側がぶつかりました。2人とも少し太めの男性。それでも、この規模の大会にしてはスムーズだと思います。

そして、何といってもコースは平坦! これは助かる! 5kmで時間を見ると、予定より少し早いか。ヨシ、今日は頑張るゾ!

何度か折り返しがあり、そのたびに、誰かとすれ違います。声をかけて頂いたり、こちらから声をかけたり。そして、そして、沿道には応援のトモチとウサウサさんがいました! ありがとうございます! これは嬉しい!

私よりも前方からスタートしたダンナを5km過ぎたあたりで追い越しました。「キロ7分で行く」と言ってたけど、それよりは速いのでは?

マラソン完走クラブの練習会でご一緒するマサピョンにも何度も会いました。嬉しいです! 仙人は一度だけ、仙人から声をかけてくれました。およよよよ、凄く速い位置にいますね。予定より速い?

完走目指す細◯◯さんには一度も会えず。目をこらして見ていたのですが。

このコースは本当に走りやすい。来年も出場しちゃおうかなぁ〜と考えながら走りました。腕を振って、足をあげて、イチ・ニー、イチ・ニー!

給水は、手前に水があって、奥がスポーツドリンクのようです。水だけのところもあったし、紙コップがなくなったようで、ペットボトルから直接、飲んだ箇所もありました。スタッフさんも大変ですなぁ〜。

給食はいろいろありましたよ〜。アンパンは半分だけにしてもらいました。小さいとはいえ、一つでは多いのです。すみません。バナナがあるかな?と思って近寄ったところではレモンでした。それともバナナは終了したのかな? 別のところでバナナを頂きました。元気出る〜。

お汁粉は大好きなんだけど、時間を優先して受け取らず。残念。

そして、ゴーーール! ゴールはトラックを走ります。ここで男性達から抜かされた。皆さん、力があるなぁ〜。ゴールすると完走メダルをかけて頂きました。綺麗なメダルです。嬉しい!

1月の結果があまりに悪かったのを払拭して、病気後の一番良いタイム。これは嬉しい!

手元の時計ではこの通り。
5km:31:51
10km:30:24
15km:29:43
20km:29:24
25km:30:04
30km:30:04
35km:30:20
40km:31:27
ラスト:15:22
———————————–
合計:4:18:42(スタート位置からのネットタイムです)

ランナーズアップデートにあるタイムはこちら
スタートまで:5:46
5km:31:57
10km:30:29
15km:29:49
20km:29:44
(中間タイムは、2:14:17)
25km:30:08
30km:30:10
35km:30:41
40km:31:52
ラスト:13:52
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合計:4:24:28(号砲からのグロスタイムです)

完走証によると、4:24:28(グロスタイム)、
4:18:42(ネットタイム)

今シーズン初めての4時間20分切りです。これは嬉しい!!!

本日の参加賞のTシャツ。これを着て走ってる人も多かった。ピンクから水色のグラデーションもいいね!

それにしても、完走証を受け取る列が長くて、今日はお天気が良いから大丈夫だけど、雨が降っていたら辛いと思う。もう2台くらいプリンターを増やして欲しいという贅沢なお願いを心でつぶやいてみる。

それから荷物を受け取り、女子更衣室で着替え。場所は広々していて気持ち良い。着替えながら、仙人に電話するも出ない。うーん、どこにいるのか?

バス乗り場に向かうと大勢の人の列が出来ている。少しずつ、少しずつ前に詰めます。

そして、バスに乗り込む頃に仙人から電話。銭湯に入っていたそうです。駅前で待つとのこと。了解。

そして、バスはノロノロと進み、今朝、スタートしたあたりに到着。ここから駅まで、おおよそ10分かかりますなぁ。歩きます。皆さんと列をなして歩く、歩く。

すると駅の少し手前に仙人を発見! お待たせしましたぁ〜。それから2人で居酒屋に入ってみるも「予約で満席です」とな。ガクッ。あちこち聞いたが、みな同じ。予約で満席。そうこうしているうちにダンナも駅に到着。そこで、「もっけい」さん、ラーメン屋さんだけどビールがありますね。軽いおつまみもありそう。入りましょう。4名で〜す。ちょっと待ちます。そして、やっと4名席へ。すぐに「ビールお願いします!」、そして、カンパ〜イ!

おつまみも頼みまして、食べて、飲んで、

そうしていると、細◯◯さんから連絡があり、駅に到着したと。早かったですね! そして、食べる、飲む。

最後はラーメンで締めじゃ。

そして、古河駅から帰ります。お疲れさまでしたぁ〜!

織田フィールドへラン!

内藤新宿300RCの皆さんと「織田フィールド」に集まる日。

お忙しい皆様は本日、欠席の連絡もあり。会長さんがいらしてくださるので参ります! ダンナは家の近所を走って、シャワーしてから中華屋さんに直接、行くって。了解。

いつもより早い9時23分に家を出発。

山手通りは「要町」で折り返して南下。初台リハビリテーション病院の前を通ります。初台を過ぎて、今日は早めに出たから、もっと先に行けます。「松濤二丁目」の交差点で左折し、最初の道を左折して、いつもの道をもう一つ右側に行ってみました。一つ隣の道を戻り。「鍋島松濤公園」の隣の道を走ります。そして、「富ヶ谷」の交差点で右折して、うーん、まだ早いなぁ。もうちょっと先に行ってみます。「NHK放送センター」の隣の道を通り、「代々木公園」ではイベントをやってますね。大勢の人で走るのが難しくなってきた。そこから織田フィールド方向に行きます。ここで終了。最後は歩いて、だいたい10分前に現地に到着。おおよそ18km走ったようです。

ストレッチをして、それから椅子にドカっと座っていると会長さんが到着。ちょうど12時です。

それからトイレで着替えをして、二人で歩いて代々木駅方向へ。明治神宮には大勢の外国の方がいますねぇ〜。

急ぐこともないし、今日は中を通りますか。

日曜日の本日は「福臨門」さんです!

ピータン豆腐を食べているとダンナが到着。ピータン豆腐は写真を撮り忘れ。

ダンナと会長と3人でワイワイ食べて、飲んでいると、◯村さんがいらっしゃいました!嬉しい。4人でワイワイ・ガヤガヤ。

麻婆豆腐鍋はちょっと辛くて美味しい!

締めは蟹チャーハン。

最後に珈琲はサービスで頂きました。ありがとうございます。

ランの話は何度リピートしても楽しいのはなぜだろう。今日もありがとうございました。

東京マラソン2017/応援

やって参りました「東京がひとつになる日」それは東京マラソンじゃ。

仲間とともに集まります。飯田橋駅近くに9時集合。

東京メトロの一日券を買ってあります。600円で乗り放題。

飯田橋駅近くで待っていると、最初は車椅子の部が来た!

最初のグループは速いですね!そして少し間があって、次のグループ、そして、その次のグループ、結構、続きます。最後の方までに、これだけの差があるのか。凄いなぁ〜。

車椅子から10分遅れでマラソンがスタート。9:10のスタートです。オオオ、トップ集団が来た!あ、日本人はいない。そうかぁ。こんなに差があるのかぁ〜。

そして日本人のトップは設楽悠太選手だ。箱根駅伝を見てましたよ。頑張れ〜!

そして、マラソン完走クラブの中田さんだ。ナカタさぁ〜〜〜んと叫ぶも道の向こう側には聞こえなかったか。頑張ってください。

そしてそして、我が仲間達を待ちます。それまでに速い人達がタッタッタっと駆け抜けて行く。速いなぁ〜。凄いなぁ〜。これでフルマラソンを走っちゃうんだ。凄いなぁ〜と感心しながら。

そして、来た来た!女性の◯里さん、頑張れ〜〜〜エールを送ります。速い速い。凄いわぁ〜。

◯波さんは気付かなかった、、、と思ったら、戻ってウィンドブレーカーをおいて行かれました。了解!頑張れ〜。

◯井さんは気づかなかった。データを見ると、もう先に進んでいます。どれ、我々も移動しましょう。

電車に乗ります。「水天宮前」に移動。九段下で半蔵門線に乗り換えです。

ここで待ちます。・・・と思ったら、◯里さんはもう行ってしまったようです。あと2人が来る!・・・しかしながら、◯波さんには会えたが、◯井さんには会えず。難しい。

地下道を歩いて向こう側に渡って、折り返して来るのを待ちます。走る方は大変だと思うが、応援も大変じゃ。そして、最初の◯里さんを見つけ、◯波さんにも会え、しかしながら、◯井さんは見つけられず。

次へ移動します。「清澄白河」じゃ。

時間に差が出て来ました。二手に分かれての応援。私とダンナは速い人の方に向かいます。女性の◯里さん。会えた!エールを送った!いいゾ!

道のこちら側から◯波さんにもエールを送った!頑張れ〜。しかしながら、◯井さんには会えず。難しいのぉ。

次へ移動します。「芝公園」駅。都営地下鉄に乗り換え。ここでは600円乗り放題のカードは使えず。別のカードで入ります。
ここでとうとう全員に会えた!コーラの給水を渡し、頑張れとエールを送ります。

サ、私達は二次会の会場に向かうのだが、どうしてもゴールを見たくなり、ダンナとともに移動を。会長も「行く」とな。3人で歩きます。

しかし、しかし、通れない道があちこちにあります。エエエ、ここも通れないのかぁ〜。日比谷公園もグルーっとまわります。遠いのぉ〜。くじけそうになると、ダンナが「一人でも行く」とな。エエエ、じゃ、私も行くのじゃ。

やっとの思いでゴール近くに行くも「止まらないでください」とスタッフさんから促され、本当のゴールまでは行けないのかな?

ゴールした人達が歩いているのが向こう側に見えます。ここから日比谷公園まで歩くのかぁ。それは大変ですなぁ〜。とか言いながら、私どもも歩きます。

そして会長さんは歩いて神楽坂(二次会へ)行くというが、私達は、すみません、電車に乗ります。と軟弱なことを言いながら、駅へ。

すると、二重橋あたりから走る人が見えるといった張り紙があります。ダンナが行ってみようとな。「行かない」とゴネてみるも、「一人でも行く」とか。わかりました。私も参ります。

右往左往しながらも、オオオ、あそこがゴールじゃ。見えた見えた!うわっ、ここでゴールして日比谷公園まで歩くのは大変ですなぁ〜。今日はお天気が良いからいいけど、雨だったら大変じゃ。

二重橋から地下鉄に乗り、大手町で東西線に乗り換えて神楽坂。そして友人宅で行われる打ち上げに参加したのであります。

飲んで、食べて、しゃべって!楽しい。

打ち上げの最後にお蕎麦。

美味しいです!ありがとうございます!

走る方は大変だけれど、応援も、なかなか大変でした。来年は走りたいわぁ〜!

東京マラソン2017Expo/3日目

東京マラソン2017Expo」は今日が最終日。頑張りましょう〜。

オオオ、朝から大勢の人がいる!さすが土曜日ですなぁ〜。今日は前日祭もやっています。

我がブースも、いつもより人は多いです。出展社を胸につけて頑張るゾ。

・・・その前に、「オヤマさん、先に食べて来てください」とのことで、「了解」。
今日は会場内にあるお店でカレーじゃ。730円。

ブースを担当して、交代で時間をもらったので会場内を散策に。オ、こちらはBMWブース。へぇ〜、これが先導車ですね。

こちらでアンケートに答えたら、タオルを頂きました!

有森裕子さんが講演をしています!オオオ、いいですねぇ〜。

今日は18時30分くらいまでブースにいて、そして、すみません。お先に失礼をします。みんなは片付けをして、打ち上げをしてから帰るようです。社員の皆さん、お疲れさまでした。アスリークをお買い上げいただいた皆様、ありがとうございました。ぜひ、感想をお聞かせください。明日の大会、頑張ってください!

東京マラソン2017Expo/2日目

東京マラソン2017Expoの2日目です!

いそいそと東京ビックサイトに向かいます!

ランチを交代で行くのだが、「先に行ってください」とのことで「了解」。

展示場内に出来ている「なにわ最強醤油ラーメン 金久右衛門」さん、

ラーメンくださ〜い。900円。

ブースでは座らせてもらってすみません。若者達が頑張っております。

私は他のブースの見学にも行きまして、吉田沙保里選手が話しているところにも参りました。華がありますねぇ〜。

会場内は足元にも様々なデコレートがされていて、面白いです。

ゆずれ〜るでサロマエントリー!

サロマウルトラマラソンは6月に開催される。

一緒に行く仲間のうち数名がエントリー出来ていない。そして「ゆずれ〜る」が始まった。期限は2月いっぱい。本人は諦めモードに入る中、私は「友達エントリー」を試みた。そして、希望した全員が本日、エントリー出来た!

100kmに3名、50kmに2名。

50kmは何度もエントリー出来る状態を見たが、100kmはない。それでも諦めずに頑張ったら、21日夜、23日朝、そして夜に出た!これで全員が行ける!

ゆずれ〜るしてくださった方、本当にありがとうございます!

なんだか、やり尽くした感があり胸がいっぱいで、イザ、これから走るんだけど、走りきれるだろうか。なにはともあれ、良かった!頑張りましょう〜。

東京マラソン2017Expo/初日

東京マラソンExpo2017」です!

東京ビックサイト。今年も来ましたよぉ〜。

ここのエスカレータを上がりますと、

「ランナー受付」があり、

私は奥にある「一般来場者」から中へ。

ワクワクします!

オオオ!

新しいコース図。スタートから、

そして、変更になったのはこちら。

新しい思い出が刻まれます。走る人も応援する人も。

サ、アスリークのブースは特別価格で販売してます。どうぞ、お立ち寄りくださいませ。

マラソン完走クラブ(101回目):世田谷ランニングクリニック

マラソン完走クラブの練習会です!ダンナは本日も不参加。一人で参ります。世田谷競技場。祖師ヶ谷大蔵駅から歩き。途中で練習会でご一緒する方に会って、おしゃべりしながら会場に到着!

アップジョグをしながら今日の練習内容は説明を受けるも、、、よくわからない。とにかくスタート。病気の後はいつも一番遅いチームに入るが、今日はエイッ、その一つ上のチームじゃ。

流しは4本。流しは本当に遅くて、次のグループの人が私を追い越していく。どうしてこんなに遅いのだろう、、、。

本日のメイン練習はミドルインターバルというそうで、200mごとにたぶん10秒ずつ速度が上がるというもの。ペーサーはスタッフさんが担当してくださる。最初が6分半のグループに入る。最後はゼィゼィしながらもなんとか3本まで付いていけた。最後の回だけ、もう一つ上のチームに移動してみる。すると、最後の周はスッカリ置いていかれてしまった。トホホ。
1.8km 10:40
1.8km 10:37
1.8km 10:35
2km 10:38

その後はショートインターバルという練習。1分、2分、3分と3つのグループが用意され、3分に入る。200mをダッシュ。そして次がスタートするまでの間隔が3分というもの。200mはいつもビリです。グッスン。
59:00
55:73
54:07
54:58

そしてダウンジョグは2kmぐらいだろうか。

明日は砧公園で4時間走の練習会があるらしいが、スタッフさんの数が足りないので20名のみだそうです。足元が芝生が良いそうでして。普通の道路を走る方は2時間半くらいが良いでしょうとのことです。了解。

祖師ケ谷大蔵駅に向かいます。ご一緒したMさん、ありがとう!ランチご一緒出来なくてごめんね。

小田急線「南新宿駅」で降りて、代々木駅方向へ歩き。「とんかつ代々木庵」さんじゃ。

今日は「祝日なので休みかなー?」と話していたら会長さんが昨日のうちに電話してくれて「やってるって」とな。今日はいつもの練習日じゃないのでT田さんは用事があり欠席。会長とダンナと私の3人。

お店に入るとダンナはすでに到着していてビールで枝豆。

私は大好きなもつ煮込みを頼みます。

にら玉とじ。

豆腐。

とんかつ。

締めは豚汁。

サロマの「ゆずれ〜る」頑張りましょう!と会長さんに伝えるも、会長さんは「応援でも行くから」と。ありがとうございます。でも一緒に走りたい!頑張りましょう〜。