マラソン完走クラブの練習会です！
記念すべき「200回目」の参加。開始時間は9時。駒沢公園。
今日も一人旅。今日のタイムはこちら。
1km：8:07
2km：7:54
3km：9:36
4km：10:42
5km：10:51（←給水）
6km：8:21
7km：8:14
8km：10:22
9km：10:32（←給水）
10km：11:01
11km：10:20
12km：10:52
13km：10:22
14km：11:26（←給水）
15km：10:52
15.9km：11:09
合計：2:39:30
やっぱり前回は通常ではない速さだったんだなぁ。戻ってしまった。次回、頑張ります！ ナカタさんに「今日は200回目なんです」と伝えると驚かれた。一緒に走ってる仲間達にも驚かれた。「数えていたんですか？」って。いえいえ、ブログに書いているんです。
「駒沢大学駅」には「箱根駅伝」のポスターがたくさん貼ってある。「大八木弘明総監督」が出てる。応援してます！
マラソン完走クラブの練習会です！
開始時間は9時。駒沢公園。
今日も一人旅。今日のタイムはこちら。
1km：8:01
2km：7:47
3km：8:19
4km：8:05
5km：8:41（←給水）
6km：7:48
7km：7:54
8km：7:49
9km：8:00（←給水）
10km：7:38
11km：7:39
12km：7:57
13km：7:31
14km：8:53（←給水）
15km：7:42
16km：8:11
17km：9:46
18km：10:45
19km：10:31（←給水）
20km：10:45
20.02km：15:30
合計：2:49:45
驚いた。いつもより速く走れた！ ナカタさんからも「体が動いてますね」とお褒めのお言葉を頂いた。ビックリ・ビックリ。やっと9周いけた。最後はとうとう疲れてしまって、いつものタイムに戻ってしまったが、それまでは上出来。
ナカタさんに「昨日、ミズノでチェックを受けまして」と伝える。内容は実はナカタさんが常々、話されていることと同じでした。一つだけ違うことが。「それはシューズで、私が履いてるナイキは3時間以内、2時間半などを目指す人用とのことでした」と伝えると、「そんなことはない」と反論を頂いた。「4時間以上かかる人も5時間以上かかる人もナイキのシューズで好結果が出ている」そうです。ナカタさんも「以前はミズノを履いてました」そうです。
そこにいた帰る準備をしている女性が「ナイキは高いからもったいなくてアシックスを買ったんです」と。「すると1kmで1分も遅くなってしまった」そうです。そうでしたか。「そういうことをメーカーの人が言うのは問題あるなぁ」とナカタさん。了解です。ミズノは普段のウォーキング用に履こうかなぁ。
すっかり秋の風景になった公園の中を歩いて帰ります。お疲れ様でした。
新宿の「ヨドバシカメラ」の地下で「バックパック」をたくさん売ってる、とダンナ情報。行ってみましょう。今、使ってるのが小さくて冬になると入らない。古くなったし。
そして、こちらを買いました。「SALOMON」、「SALOMON(サロモン) ADV SKIN CROSS SEASON 15 ユニセックス」、18,700円。大事に使います！
毎年恒例・内藤新宿300RCの「横浜ランと忘年会」です！
今年は京浜急行線・金沢八景駅に8時集合。新中野は6時29分発の電車で参ります。新宿三丁目で乗り換えて横浜へ。横浜で乗り換えて金沢八景駅に7:50到着。トイレに寄ってから皆さんに会いました。そこからモノレール「横浜シーサイドライン」に乗って「海の公園南口駅」で下車。ここから走り始めます。
海だ〜！
なんてことだ。私はまったく付いていけない。遅い。遅すぎる。頼りのダンナが行方不明。電話をすると「16号で合流するから」とのことだが、わからない。とにかく私は遅い。皆さんの後ろ姿を遠くに見ながら進む。時々、立ち止まって待っていてくれる。申し訳ない。そうこうするうちにダンナが後ろから追いついた。ダンナは昔、横浜に住んでいたことがあるそうで、「だいたいわかる」というので、皆さんから離れてしまったが二人旅になった。私は必死に走っているがダンナは歩き。申し訳ないです。
・・・と、ある道を逆走していたことに気づいた。最初に私があっち向きに「品川行き」の電車が走っているのを見ておかしいと思い、ダンナに来てみるも「大丈夫」とのことだったが、もう少し行ったところでダンナがよくよく確認すると「あっ、逆だ」と判明。今、来た道を戻る。
頑張って走る。ダンナは歩く。必死。信号で立ち止まった時に給水をとる。そして、やっと「桜木町」と標識が出てきた。これは嬉しい。そして「桜木町行きのバス」が走っている。これもまた嬉しい。頑張ろう。
しかし、ダンナが「遅い」と。「もう間に合わないからバスに乗る」と言う。私も乗ります。ちょうど「滝頭バス停」があった。時刻表を見ると11:55と書いてある。時計を見ると11:58。すると、そこにバスが到着。乗りましょう！
バスに乗って30分ほど経過して「終点：桜木町駅」に到着した。危なかった。あのまま走っていては間に合わなかった。
「TATTA」を見ると17km走っていた。記録はこんな感じ。
1km：12:52
2km：14:39（←ダンナがいなくなり、電話をかけて少し待つ）
3km：11:11
4km：12:45
5km：10:55
6km：11:17
7km：13:12
8km：12:06
9km：12:21
10km：12:55
11km：11:43
12km：12:00
13km：12:30
14km：13:56
15km：12:26
16km：11:45
17km：16:14
17.05km：17:52（←バスの時刻表を確認する）
合計：3:35:34
着替えもせずに、そのまま、本日のお店「阿里山（アリサン）」さんに行く。
トイレで着替えをして、出ると、ちょうど皆さんが到着。
生ビールお願いします！ カンパ〜イ！
今日は走らなかったマサコさんとオ! 盛岡に引っ越したセイコさんが到着。全員揃いました。またカンパ〜イ！
三種前菜の盛り合わせ。
揚げ物の二種盛り合わせ。
紋甲イカのネギソースと大エビのチリソース。
今日は飲み放題。私はハイボール。
ダンナは麦焼酎の炭酸割。
紹興酒も頂きましょう〜。
牛肉とアサリのオイスタソース炒め。
フカヒレおこげ。
手作り点心。
阿里城黒炒飯。
デザート。
仙人は明日、お誕生日だそうです。しかも「古希！」。わぁ〜〜〜おめでとうございます!!!
イシイ会長から「ワイン」の贈呈。
おめでとうございます！
会長にも蝶ネクタイ。アハハ〜！
仲良し3人組。あ〜、楽しかった。
お店の外で皆さんと記念写真。楽しかったね！
皆さんはカラオケに行かれました。私とダンナは「鍋屋横丁」の「抽選会」があるので、すみません、帰ります。桜木町駅から乗って横浜で乗り換え。新宿三丁目で乗り換えて無事に新中野に帰りました。
その後の抽選では私が「お米」を2回引き当てて、やったね！ 楽しい1日になりました。
マラソン完走クラブの練習会です！
開始時間は9時。駒沢公園。
今日も一人旅。今日のタイムはこちら。
1km：8:30
2km：10:18
3km：10:18
4km：10:13
5km：10:56（←給水）
6km：10:39
7km：10:28
8km：10:22
9km：11:04（←給水）
10km：10:41
11km：10:28
12km：10:56
13km：10:12
14km：11:22（←給水）
15km：10:03
16km：11:27（←終了かと思い、立ち止まりかけて遅くなった）
17km：11:04
18km：11:10
合計：3:09:57
今回も一番最初が一番速い。その後は9分台が出ない。最後の周は11分台だが、他は10分台だった。これを9分台に持って行けたら。次の課題だ。今日は8周＋ちょっと（ちょうど18km）を走ることが出来たのは前回よりは良かった。
皆さんが追い越す際に「ファイト」と声をかけてくださる。それが本当に嬉しい。チームについていけるくらいになりたい。だいぶ遠い。
帰ります。お疲れ様でした。
マラソン完走クラブの練習会です！
開始時間は9時。駒沢公園。今日も頑張るゾ！
今日はナカタさんは大会に出場されているそうでお休み。ニシヤンが帰ってきてました。お久しぶりです〜。
今日も一人旅。今日のタイムはこちら。
1km：8:12
2km：9:49
3km：11:07
4km：10:42
5km：11:22（←給水）
6km：10:46
7km：10:58
8km：10:55
9km：11:18（←給水）
10km：11:03
11km：10:43
12km：11:07
13km：9:57
14km：11:36（←給水）
15km：10:54
16km：10:50
17km：11:03
17.6km：10:39
合計：3:08:48
最初の1kmが一番速かった。これを継続出来ると良いのだが。途中、約1周、オガワさんが一緒に歩いてくださった。ありがとうございます。元気が出ました。オガワさんは故障されていて今日は走れないのだそうです。そんな中、本当にありがとうございます。目標の「8周」出来ました！ オガワさんのおかげです。
練習後の写真。お疲れ様でした。
東京マラソン2024の二次予選の日。朝9時からサイトをリロードしている。11時過ぎ、やっと出た。「落選」。ガク。応援に行きます！
内藤新宿300RCの皆さんと「織田フィールド」に集まる日。
今日は朝、7kmを走り、それから織田フィールドまで10km走った。合計17km。まぁまぁ良いですね。
更衣室で着替えて外に出ると、あらら、受付で文句を言ってるおじさんがいる。アハハ〜、イシイさんだ。私は文句言いのイシイさんを置いて先に歩き出す。すぐにイシイさんに追いつかれ、一緒に歩くと、イシイさんは速い。ついていくのがやっとです。
いつもの場所で写真。
イシイさん、一緒に撮りましょう〜。
「とんかつ代々木庵」さんに到着。
生ビールお願いします！
ミニやっこ。あっ、ツチダさんがいらした。嬉しいです！
川エビ唐揚げ。
さしみコンニャク。
にら玉とじ。
イシイさんとツチダさん。楽しいね！
かつ煮。
ヒレかつ。
ハイボールを頂きます。
ちくわチーズ。
日本酒も頂きます。熱燗。
うるめいわし。
楽しかったです！ 次は横浜ランですね！
今年の夏はあまりにも暑くて走るのも嫌になる。そこで朝ランを始めた。4時に起きる。そして、走りに行く。今も続いている。
今日は中野の「平和の森公園」に行き、トラックを走る。まだ夜は明けない。月が美しく輝いている。それでも皆、走ったり、歩いたりしている。私もだ。頑張って続けよう！
祖父の命日の本日、「第40回 河北新報 気仙沼つばきマラソン」です！ 10kmに出場する。
「明海荘」さんで美味しい朝食。通常は7時半からだが、今日は7時からやっていたらしい。私ども家族はキッチリと「7時半に行こう」と言うも、私が15分過ぎにひと足さきに食堂に行ってみると、あら、もうやってます。電話で二人を呼んで朝食。美味しいです。「あんこ餅」もある！
「ゆず茶」も頂きました。元気出る！
サ、記念品を頂きに行きましょう。ここからスタートするんだなぁ。
小学校の校庭では「美和太鼓（びわたいこ）」の演奏。迫力ある〜！
「参加賞」を頂きました。細長いタオル。
本日のカタログも。
「ホヤぼーや」と記念写真。
気仙沼市役所で働いた時にお世話になったアカガワ部長がいらした！ いえいえ、今は副市長さんです。凄いわぁ〜！
とそこに、市長さんと衆議院議員の五典君だ。記念写真を撮っていいですか？ ありがとうございます。
いったん宿に戻り、チェックアウトして、荷物は所定の場所に置く。貴重品は受付にお願いします。準備万端。サ、行きましょう。母も「行く」って。「まだ早いよ」と言うが「行ってみる」そうだ。母はダンナに頼んで、一足先に会場に到着し、アップジョグを少し。そうこうしているうちに「ハーフ」がスタートした。その10分後に10kmの部だ。走っていると暑くなりそう。そうだ、上に着ていた白の上着を脱いで母に渡す。
本日、ここに立てたことに感謝します。頑張って走ろう！
あっ! ジュンちゃん！ 小学校、中学校の同級生・ジュンちゃんがいる。驚いた。普段は東京に住んでいる。手に「りーちゃん頑張れ」を持ってくれている。応援に来てくれたんだ。嬉しい〜！ ジュンちゃん、ありがとう〜！
自宅にiPhoneを入れるポーチを忘れてきてしまった。今日はAppleWatchの「TATTA」で計測してみよう。スタートの号砲の少し前に「スタート」を押す。今日はおおよそ真ん中あたりからのスタート。走りながら「お母さ〜ん」と呼んだが気づいただろうか？ とにかく、このコースはきつい。平地はほぼない。上がっているか下ったいるか。多くの方から抜かれて遅い人達との抜きつ抜かれつ。
沿道の声援が温かい。「ガンバラインよぉ〜」とお婆さんが声援を送ってくれる。「ありがとうございます！」と応える。そのうちに「ゆるぐないでば」と私も気仙沼弁で話す。「アハハ〜、ほだよ、ゆるぐないがらっしゃ」とお婆さんが応えてくれる。嬉しいねぇ〜。
遅いチームもそれなりにデットヒートを繰り返す。先ほど「抜いた」と思った方から、あっという間に抜きかえされる。エイドは「水」と「スポーツドリンク」がわかりやすく置いてある。スポーツドリンクを頂く。
折り返しの直前から左手に防潮堤が見える。その防潮堤が終わりそうな辺りで折り返し。折り返して見ると、私の後ろにまだまだ人がいる。ビリではない。頑張ろう。
さっき、下りを楽しく駆け降りたところが帰り道は「上り」だ。長い。長い長い上りにめげそうになりながら、声援してくださるお婆さんに「ゆるぐない」を連呼する。「あど少しだがら、頑張らいん」と声がかかる。ありがたい。
さっきから抜きつ抜かれつの男性がいる。同世代かと思うが、少し太った叔父さんを抜いたと思うと抜き返される。それを7回、8回、それ以上か？ 繰り返す。私は抜く時に「お先に失礼します」などと声をかける。叔父さんはハーハー言いながら追い越して行く。しぶとい。
そうこうしているうちにゴールが見えた。叔父さんは前を走っている。ダンナから「抜こう」と声がかかる。ッシャ。一生懸命に走る。もう終盤で力はあまり残っていないのだが、それでも必死になって走る。そして、抜いた！ 油断ならない。その後で何度、抜き返されたことか。必死で走る。女性を2人抜いた。叔父さん達も抜いた。必死になって走る。そしてゴーーーーール！ やった！ 抜き返されなかった。それが嬉しい。
その結果がこちら。TATTAの記録。
1km：7:30
2km：9:27
3km：7:32
4km：9:02
5km：8:11
6km：8:59
7km：9:27
8km：9:47
9km：7:43
10km：7:42
—————
合計：1:22:38
正式記録は、1:22:06（種目順位：28位）。
怪我をする前の、昨年の記録より4分くらい早い。これは嬉しい。
抜きつ抜かれつの叔父さんにお礼を伝える。叔父さんも笑顔。「来年も走ります」と私は伝える。「来年もよろしくお願いします！」。最後に抜いたお嬢さんから声がかかる。「きつかったですね〜」。「来年もよろしくお願いします」と伝える。楽しい。
「ご夫婦ですか？」とカメラを持った方から声がかかる。「ハイ」。「どちらから？」と聞かれたので「東京からですが、実家は気仙沼なんです」と話す。それが後でニュースに出るらしい。了解です。
そのまま宿「明海荘」さんに戻ると母がいた。「ゴールしたよぉ」と話す。荷物を受け取り、お風呂に入る。母もお風呂に入る。ゆっくりと湯船に浸かり、あぁ、ゴールしたんだなぁ。それも昨年より早いタイムだ。嬉しいなぁ。
昼食も「明海荘」さんにお願いしている。カレーライスだそうで、「お代わり自由」だそうです。私どもは生ビールも頂きます。旨い。
カレーライス。
お代わりも。
おみかん頂きました。
コーヒーも頂きました。美味しいです！
サ、ちょうど良い時間になりました。バス停に参ります。その時に「叔父の家」に行こうと母が言う。「そうだね、行きましょう」。もう叔父さんは亡くなっていないのです。叔母さんと従姉妹のミズホちゃんが住んでます。電話してみると「いますよ」と。「これから行きます。まだ大島」と伝えてバスに乗る。バスの終点「田谷本郷」まで行き、そこからタクシーに乗って移動。
叔母さんは「70歳を過ぎたら、あっちこっちの調子が悪くて」だそうです。「60代の時には何ともなかったのに」って。そうか、そうなるんだなぁ。ミズホちゃんは退職したのです。叔母さんも「50歳で仕事を辞めた」そうで、50歳で辞めたそうな。「少しバイトはしようかなと思ってる」そうです。そうだよね、そういう生き方も良いよね。
帰りはミズホちゃんが運転して、本日の宿「ホテル一景閣」まで送って頂きました。津波前まで、ここの隣にミズホちゃん達は住んでいたのです。今は跡形もない。寂しいものです。「送ってくれてありがとうございます！」。