夜、ダンナは飲み会に行っており一人。「讃岐うどん よすが」さんに行きましょう。34度目です。夜は2度目。夜の前回は4月25日。
生ビールお願いします！
気仙沼産・塩辛、450円。
納豆キムチ 韓国のり添え、440円。
日本酒お願いします。東洋美人 純米吟醸大辛口、990円。ところが「半分しかないので半分のお値段にいたします」とのこと。了解です。
胡麻キムチ、350円。
日本酒を頂きます。こちらもありますと見せてくださった。それをお願いします。
手取川 山廃仕込 純米酒、1,060円。
鶏天（1個）、180円。
ランチは「ちょうせい店」さん。「ちょうせい店」さんに変わってから2度目。お店でダンナと待ち合わせしている。あっ、もう到着してる。
生ビールお願いします。1杯をシェア。
ダンナは、唐揚げ定食、750円。
私は、ブン・ボー・フエ（ピリ辛）、950円。
麺は細い。美味しいです。
「ブン・ボー・フエ」を検索する。「ベトナム中部の都市「フエ」で生まれたとされる麺料理。「ブン」はフォーと並んでベトナム人の主食となっているお米の麺、「ボー」は牛肉を指す。つまり「ブンボーフエ」は、「フエの牛肉麺」ということになる」そうです。なるほど。
「陽だまりクリニック」さんの診察日。今日の予約時間は11時。六本木駅から地上に出るエスカレーター、一つだけ歩いた。ゼーゼーハーハー。他の人は私より速いのに平然と歩いている。私も頑張るのだ。
前回の帰り道、「足がとても軽くなって驚いた」とお礼を伝える。先生は「イエイエ」と。先生としてはもっともな治療なのだろう。今日も全身を見て頂く。
先生は今週末に「つくばマラソン」に出場される。「フルマラソンのコツ」を聞かれるが、私はたいして速くないし。それでも「前半に飛ばさない」、これに尽きると思います。そして、30kmを過ぎたら少し上げる。そして35kmを過ぎたら、とにかく速く走る。全速力でゴールまで行く。これが出来たら良い結果が出ます。私の自己ベスト記録の時はこれが出来たのです。今となっては「とにかく関門越え」を目指すばかりでして。次の予約をして帰る。
走るための準備を始める。2時間、歩くのだ。しかし、、、1時間45分くらいで疲れきり、新高円寺駅から電車に乗って帰る。ダメダメだぁ。
「あじいち」さんに17時半で予約した。
ダンナは生ビール、私は小生ビールお願いします！
お通し。
オススメ 黒バイ貝煮付。
サイゼ風 小エビのサラダ。マヨネーズは別皿でお願いします。
赤ワイン。
ダンナは、デュワーズと炭酸水。
アボカドの明太マヨ和え。マヨ別でお願いします。
白子焼。
赤ワインのお代わり。
ダンナは炭酸水のお代わり。
オバちゃんがいらして「先日はありがとう」とお礼を言われた。「イエイエイエイエ、楽しかったです！」。オバちゃんは私に「次は楽器を弾いて」と言うも「楽器の設置とスピーカーが必要で場所を取っちゃうから厳しいと思う」と伝える。あの時は多混みでしたもんね。オバちゃん納得。「そっかぁ、残念」と。「あの時のお二人は上手かった」と話す。驚いたねぇ。
「少しお時間かかります」と言われて、待ったのが出た。自家製ソースの、、、マーボー豆腐（神宮豆腐使用）。
メニューにないのにすみません。焼き飯。チャーハン。チャーハンの上のマーボー豆腐をかけて食べる。旨い！
赤ワインのお代わり。
ダンナは炭酸水のお代わり。美味しいです！
今日もナカペイでの支払い。ご馳走様でした。
ランチは「アジアン・エスニックレストラン＆バー コセリ」さん。
すぐにサラダが出て、
生ビールお願いします！
ダンナは、いつもの「ほうれん草海老」。
私は「カレーライスセット」、日曜日は、サグパニール（ほうれん草とチーズ）＆日替わり（ひよこ豆とひき肉）。
アイスコーヒー。
デザートのアイスクリーム。美味しいです！
内藤新宿300RCの皆さんと織田フィールドの日だが、私は足を痛めてから走れない。電車に乗って参ります。今日は「西新宿五丁目駅」まで歩き、そこから電車で代々木駅。
「とんかつ代々木庵」さん。
12:50到着。私が一番乗りでした。
生ビールお願いします！ 「今日は15時の10分から15分前に終了する」そうです。了解。皆さんに伝えます。それと「豚汁がない」そうです。了解。
オ、イシイさん到着。思うより早い！
ミニやっこ。あっという間に皆さんが勢ぞろい。久しぶりに5人だ。これは嬉しい。
初めて食べる、玉ねぎフライ。美味しいです。
こちらも初めて食べる、チキンポール揚げ。
かつ煮。
ハイボールお願いします！
もつ煮こみ。
うるめいわし。
焼きぎんなん。
熱燗。少し頂きました。酔っ払うわぁ。
皆さんは二次会に行かれまして、私は帰ります。久しぶりに歩いて帰った。少しずつ歩く距離を増やそうと思うのです。イシイさんから、さんざん「太ったね」と言われてしょげる。イシイさん、女性にそんな風に言ってはいけませんよ。ねぇ〜。それにしても、私は太った。ガク。
「さかな日和」さんに18時で予約した。54度目。
今日は、柿 やしゃぶし。先日、頂いた柿を食べた話をする。「美味しかった」と。
生ビールお願いします！
にらときのこのナムル。
チャンジャ。
おでん（一人前）。
焼き鳥（ささみゆずこしょう）。
焼き鳥（ふりそで、ねぎま）。
ダンナは、宮城峡・シングルと炭酸水。
私は赤ワイン。
旨い！
お刺身の盛合せ。
ふきの煮物。
赤ワインをお願いします！
旨い！
旬のカキフライ。
ご飯と味噌汁、そして漬物をつけて頂き、定食風に。美味しいです！
「スポーツ＆整形外科中野」の予約日。9時の予約。
10分くらい前に入ったのだが、もう待つ人多し。そして、4人待って私。足を見せて、先生も「オオ、だいぶ良くなりましたね」と。「あと少しだなぁ」と。
私は「大会は走ったけれど、あとは走っていないのです」と話す。「もう走っても大丈夫ですか？」と聞くと先生はちょっと考えながら「ゆっくりから始めてください」。私が「最初は歩いた方が良いですか？」と聞くと「あ、そうね」と先生。「とにかく、ゆっくりから始めてくださいね」と。
そして「痛み止めの飲み薬」と「湿布」を処方して頂き、「痛みがなくなったら、痛み止めはやめてください」だそうです。2週間分を出して頂いて今日は終了。
このまま痛みがなければ、本日にて終了だそうです。了解です。嬉しいわぁ。
