まとい寿司@新中野

まとい寿司」さんに18時で予約した。18時15分頃に到着。

生ビールお願いします!

お刺身の盛合せ。

とろ(一人2貫)。

あわび(ダンナは2貫)。

ダンナの、つぶ貝。

玉子焼。

さんま。さんまじゃ!

私はハイボール(濃いめ)。

ダンナはウィスキーと炭酸水。

お吸い物を頂きました。美味しいです!

数の子。

あなご。

ダンナの、いくらとかにみそ。

明太巻、半分ずつ。

ダンナの、かっぱ巻。

私の、納豆巻。美味しいです!

博多らーめん 一心堂@新中野

ランチは「博多らーめん 一心堂 新中野店」さん。

生ビールお願いします。一杯をシェア。

ダンナはいつもの「黒ラーメン」に野菜のトッピング、麺は硬め。

私は初めて食べる「ピリ辛味噌ネギラーメン(旨辛)」880円。中太麺を細麺に変更し、麺の量は半分にして頂いた。麺は硬め。美味しいです!

陽だまりクリニック(29回目)@六本木

陽だまりクリニック」さんの診察日。予約時間は10時半。

「大角コーチのレッスンを受けた」と話す。そして「大角コーチは神です」と話す。「足の指を動かすだけで走りが全然違ったのです!」と。伝わっただろうか?とにかく私は前向きになりました。

先生は「子供は2人いるしゴルフもするし、実は忙しい」そうで、「ハーフをメインにやっていこうかと思う」そうです。それは「9月になっても暑いなんておかしいよ」と。ハイ、本当にそうです。「この調子で行くと、10月も暑くなる」とな。「そのうち11月も暑くなるよ」と。そうかもしれない。「フルを走る時期がどんどん少なくなる」のだそうです。なるほど。「熱中症で倒れる前にハーフ専門になる」って、そういう考えもありますね。確かに。

今日は身体の調子は良い方でした。ありがとうございました。

帰りは日比谷線に乗って「霞ヶ関駅」で丸の内線に乗り換えるという方法で帰宅。11時半には到着してしまった。ダンナはまだ帰ってない。家で時間をつぶす。

家で松尾ジンギスカン!

家で松尾ジンギスカン!

締めにうどんを入れて食べるのだが、前回、ダンナが「多い」と言っていた。そこで「細麺」のものを購入し、さらに、1/3は切り取って冷凍庫にしまった。つまり2/3だけ食べる。それが「ちょうど良い量」となった。次回からも、これだな。

Pastatoria ALESSIO(アレッシオ)@新中野

パーソナルレッスンの時は雨が降らないで助かった。電車に乗ってる間にザーザー降り。中野駅に移動する。土砂降りの雨の中、歩く。

ランチは「Pastatoria ALESSIO(アレッシオ)」さん。

生ビールお願いします!

サラダ。ダンナはドレッシングなし。

私は、鶏モモ肉、茄子、小松菜のトマトソース(麺は半分)。

ダンナは、色々キノコ、キャベツ、ズッキーニのペペロンチーノ。

食後のドリンクはアイスコーヒー。

デザートは、黒糖のジェラート。美味しいです!

パーソナルレッスン(5回目)@代々木公園

「パーソナルレッスン」の5回目です。

前回が4月9日。怪我のため半年も開いてしまった。予約時間(12時)の5分前に到着。

今日、コーチは自転車ではなく走っていらっしゃいました。ご無沙汰してる旨を伝え、そうして「とにかく遅い走り」を見て頂く。「確かに、歩いてますね」とコーチ。その様子を録画してくれて見せて頂く。歩いてる。トホホ。

靴を脱いで、靴下も脱いで裸足になる。そして「指を動かしてください」、グハ、動かない。「動きません」。「あっ、これだ」とコーチ。コーチの指はグルングルンと動く。私の指は固まったまま。お尻をついて座り、指で一本一本を動かす。丁寧に動かして、靴下を履き、靴を履き、また走ってみる。オ!少し走れてる!ビックリ!足の指でこんなに違うのですか!

それから「片足で立つ」ことに注力した動きをする。その度に走ってみる。少しずつ良くなる。ビックリ。最後に「身体が垂直に立っている」のは走る姿勢としては「違う」ので、前傾になるように、また動き作りをする。驚いた。最初に比べて走れるようになっている。ビックリです。

「もうダメか」と思っていた私に明るいきざし。もう少し頑張ります!ありがとうございます!

十七番地@新中野

十七番地」さんに行きましょう。

小生ビールお願いします!

お通し。

ひねポン。

みょうがきゅうり漬け。

茄子の揚げびたし。

ダンナはウィスキー・香薫(こうくん)・シングルと炭酸水。

私は赤ワインと日本酒「他では飲めない日本酒の生樽サーバー」。

大和芋の蒸し揚げ。

ダンナは炭酸水のお代わり。

つけ麺。

つけ汁は2つ。美味しいです!

運転免許証を返納しようと思ったら、

そうだ、運転免許証の期限が切れていたので「返納」しようと思い、都庁に向かう。

都庁の第二庁舎の2階にある「新宿運転免許更新センター」に行く。西新宿は高層ビルが立ち並び、「すぐそこ」に見えるが実は歩く。汗だくになりながら歩く。第一庁舎に行くも「第二庁舎です」だそうで、また歩く。やっと到着して「2階」だ。

受付で「返納」の件を伝える。免許証を見ると、すでに「有効期限切れ」で、「運転経歴証明書」はここでは出せない、とのこと。「へ?そうなんですか?」「運転免許試験場にて出してもらうことになる」そうで、ゲゲゲ、鮫洲とか、そういうところに行くってことか。私が「困った顔」をしていたら、受付のお姉さんは「マイナンバーカードは持ってますか?」と聞くので「(もちろん)持ってます」と伝えると、「今はそれが証明証になりますから(大丈夫)」とのこと。了解しました。まぁ、それでいいや。

持参した(有効期限切れの)運転免許証は「自分で切って捨ててください」とのことでした。なぁ〜んだ、それで良いのか。帰りましょう。

またグルグルと歩いて、やっと西新宿駅に出た。電車に乗って帰ります。お疲れ様でした。

東京医科大学病院@西新宿

東京医科大学病院」の予約日。8時半の予約。

待合室の椅子に座るも、すぐに呼ばれた。早い。「この間に薬を飲んだのは3日」と伝える。なかなかゼロにはならない。唇の上の「ピンクのシミのようなもの」は「薬を塗ったらすぐに治って驚いた」ことを伝える。「だが、数日、経つと、また出来ちゃう。今もちょっとあるのです」と話し、マスクを取って見せる。「あっ、ホントだね」と先生。でもまぁ、前回よりは「良い」感じ。「まぁ、様子を見て」ということで終了。薬もあるし、あっという間に終了。ありがとうございます。