oyama – オヤマ日記飴

アイヤラー＠新中野

走りました。11km。遅ッ。ガクッ。
「アイヤラー」さんに行きましょう。

生ビールをお願いして、

そして、生春巻きは1本。

春雨サラダは辛さ印が３つも付いているが、「辛くしないでください」とお願いして丁度良い味に。

海老のレモングラス炒め。

締めは、太麺焼きそば。美味しいです！

吉兆＠新宿伊勢丹

横浜の弟が新宿に来るというので一緒に夕食を。伊勢丹7階の「吉兆」さんじゃ！

初めて入ります。

ダンナと私は生ビール。弟はお水をいただきまして、

「東山」というコースをお願いしました。

お椀もいいですね。

蓋を開けるとオー。筍が柔らかくて美味しい。

お刺身も美味しい。

蓋の柄も良いですねぇ〜。

蓋を開けると、ホホウ。

ダンナは、ビールから焼酎のソーダ割、そして日本酒へ。

ご飯が美味しい！

デザートです。

もう一つデザートは桜餅。

お抹茶。

そして、食後茶といいますか、ちょっと塩が入ったお茶でサッパリしました。

こんな贅沢をしていいのでしょうか。いいのです。弟と一緒の時は贅沢をしちゃいますなぁ〜。美味しうございました。

走って、あじいち＠新中野

今日は雨。走れない。明日も用事があって走れないから、そうだ「中部スポーツ・コミュニティプラザ」に行こう！

前は小学校だった校舎をリフォームして、一部にスポーツジムのような施設がある。年会費500円を払って会員になっているが、まだ使ったことがない。ダンナは数回使っているので連れていってもらうことに。

1回2時間までが200円。
走るマシン、トレッドミルは3台ある。一人がそこで歩いている。ダンナの速度を聞いて、それより少し遅い速度からスタート。慣れないので最初は両手で捕まっているが、そのうち「つかまらないでください」のようなメッセージが表示されている。手を離し、腕を振って走ってみる。慣れてきた。

速度を上げる。距離表示を見るとダンナより、だいぶ遅い。少し上げるか。ダンナは65。私も65にして走る。そして、それを66、67、68と上げていく。最後は69にしたが、そのあたりで追いついたことだし、目標とした4kmに近づいたので速度を下げる。おおよそ65に戻ったあたりでゴール。汗をかいた。結構、つかれますね。

汗をふいて、そうだ、自転車こぎもしましょう。私はゆっくりタラ〜っとこぐ。隣に来たダンナは凄い速い。それを10分ほどこいで本日は終了。良い運動になりました。

シャワーを浴びて、「あじいち」さんに行きますか。電話すると席が空いていたので予約。

お通し。

キャベツ。

ハツもとのオイル漬け。

お刺身の盛り合わせ。

お酒はホッピーにかわりまして、

山芋の唐揚。

ドライカレー。

セロリ浅漬。美味しうございます！

あぶ家＠新中野

「あぶ家」さんに行きましょう〜。
今日は団体のお客様がいらっしゃいますね。4月らしい感じ。

最初はビール！

そして、キムチと、

キャベツ。

新玉ねぎのせ和風サラダ。

ポイントが貯まって、飲み物と一緒に無料になった餃子。

ダンナはシークゥワーサーサワー。

私は赤ワイン。

そして、締めは、担々まぜそば。

シッカリまぜるダンナ。

いただきます！美味しいです！

新中野「AMBIENT」さん

新中野の美容室「AMBIENT hair（アンビエントヘアー）」さんで、髪を切って、白髪染め。白髪染めしなかったら、どれほどまでに白髪なんだろう？こわぁ〜い。素敵な色になりました。ありがとうございます。

桜まだ満開＠中野区

4/7に美しいと書いた桜は、いまも満開です！綺麗じゃのぉ〜！

映画「La La Land（ラ・ラ・ランド）」

映画を観に行きましょう。「La La Land（ラ・ラ・ランド）」じゃ！

東宝シネマズ新宿に昨晩のうちに予約しました。午前の部じゃ。ゴー！

全体に音楽が美しく、ダンスが美しく、ストーリーはなるほどぉ〜と感心しきり。そして、ラストはそうなっちゃうのですか。うーん、アメリカ映画っぽくないような、日本人としてはわかる！ような。そんなストーリーです。

それにしても、長い長いシーンが多く、これを撮影する時の、最初の絵コンテはどんなでしょう？そして念入りな調整が必要だったでしょうね。カメラマンの方も凄いし、演じる皆様も凄い。撮影現場を見てみたいなぁ〜。

映画の後はランチ。1階のお寿司やさん「板前寿司」に入ります。昼時で混んでいるけれど、ほんの少しだけ待って中へ。

最初にサラダが出て、ビールも頼みました。グラスサイズ。

ダンナが頼んだ「ばらちらし」。

私は一番豪華なものを。ダンナにも食べてもらいまして、

こちらはサービスで一人一貫ずつ頂きました。美味しうございます。

第12回戸田・彩湖フルマラソン&ウルトラマラソン

「第12回戸田・彩湖フルマラソン&ウルトラマラソン」です！

朝起きると、あいにくの雨。午後には雨は上がると天気予報。行きましょう〜。昨年より１本早い電車に乗りました。6:41新中野を出発。新宿駅で埼京線に乗り換えると、すぐに発車。座ってパズルをしています。

駅に到着するとバス待ちの長い列。オ、雨は上がった。

今年もバスは座れずに立ったまま会場近くまで移動。この階段を上って、そして降りて、少し歩くと会場です。

桜が美しい！

会場に到着した時には上がっていた雨がまた降り出した。晴れるといいなぁ〜。

ゼッケン番号は「136」、家に届いているので付けてあります。靴につけるチップもOK。

ここがゴールか。彩湖を9周して、ここにたどり着くのじゃ。頑張ろう〜！

スタートに立ちます。本日、ここに立てたことに感謝します。走れるって嬉しいわ。

一周が約4.6kmのコースを9周するラン。１周の中に3度のアップダウンがあり、それがジワジワと足に来ます。もうヤダと思った頃に終盤になり、ここまで来たんだから頑張ろう〜と力を振り絞ってゴールするという、いつものおきまりのパターン。

昨年の記録は今までで一番悪かった。今年はそれを何とかしたい、、、と思いつつも、あらららら、速度が上がらない。これは昨年並になっちゃうなぁ〜。

エイドは70kmの部があるからだと思うが素晴らしいのです。飲み物はスポーツドリンク以外にオレンジジュースやコーラや、様々なジュースもある。食べ物は１周目からおにぎりを頂いております。これは食べ過ぎになってしまうなぁ（＾ー＾）。

走りはあいかわらずのトボトボと遅いペース。うーん、なんか頑張れない、、、。

エイドでそばを食べているとダンナを発見。食べ終わってスタートしようというところ。頑張ろうね。そして、ダンナは前の方に行ってしまいました。2月の練習不足もダンダンと回復している模様。もう一度、エイドのところで見かけたが、その後すぐに見えなくなってしまった。速くなりましたなぁ〜。

私のペースは、、、遅い。ガクッ。まわりには70kmのゼッケンの人ばかり。フルマラソンの表彰が始まったようです。マイクで発表されているのが聞こえます。私はまだ3周はあるわ。ガクッ。

オ！エイドでクミカワさんに会えました！今年もありがとうございます！

次の周のエイドではトモチに会えました。こちらでもスタッフさんを務めるとは凄いなぁ〜。ありがとうございます！

そして、トボトボと走り続けて、、、最後の周。すると横からダンナが来ました。あれ？私より後ろだったの？するとエイドで待っていてくれたようです。その間に私が前に出てしまったとか。あらららら、それは申し訳ない。ダンナは快調に私を抜いて前に出て行きました。私も追いかけようと試みるも無理。後ろからトボトボとゴールに向かいます。

そして、ゴーーール！
タイムは、4:57:45。昨年よりも2分近く遅い。過去最悪の記録でガクッ。

GPS時計では次の通り。
５km：36:15
10km：35:43
15km：34:40
20km：34:19
25km：35:24
30km：36:00
35km：34:59
40km：34:48
ラスト：14:33
（距離は42.36km走ったことになっている）
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合計：4:57:45

テントの更衣室で着替えて、バス乗り場に向かいます。呑気に記念写真じゃ。