フルマラソン完走クラブの「代々木公園ランニングクリニック」に参加した。
代々木公園は「エコライフ・フェア2008」というイベントをやっていて、大勢の人で賑わっている。
本日のトレーニングは、ウォーミングアップのジョグ、身体作りの運動、800mを８割の力で走って、その速度ごとに３チームに分かれてファルトレク。次は400m走って、ファルトレク。そうしてウォーキングを取り入れたジョグの後は、恒例の1000m走。結構、きついっス。
「オヤマさん、次は何の大会に出ますか？」と聞かれ、、、
「恥ずかしくて言えないんですけど・・・ジ・実はサロマ湖100kmに・・・（ポリポリ）」
答えながら、やっぱ無謀よね。
今年は「下見」ですから（ポリポリ）。
雑誌「クリール」の方が「女性ランナー」の取材にいらしてた。
