日: 2023年3月29日

家で豚しゃぶだ。今日もにんじんを多めに入れてみた。白菜は一つのかたまりが小さくなっていて価格は同じだが、ちょっと少ない感じ。お肉多めにしてみた。自分で作っていて言うのも何ですが美味しい！

会社の帰り道、「ゲウチャイ」さんでランチ。

「レッドポーク入り汁ラーメン　＋　鶏肉パジル炒めご飯」、1,210円。飲み物はアイスコーヒー。

ちょっと辛い薬味を入れてみました。美味しいです！

「なかむら整形外科」でリハビリ（67回目）。

オ、今日はサクサクと手が上がる。初めての「154回」。新記録だ。頑張ろう！