あぶ家＠新中野 11km走る。3日目。昨日より早く走ろうと思ったのに、1分遅い。ガクッ。 「あぶ家」さんに行きましょう！ ビールお願いします！ キャベツ。 キムチ。 茗荷とゴーヤのおかか和え。 焼き餃子。 サワー。 ラー油まぜそば。美味しいです！
