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「中部すこやか福祉センター」さんに行く。

「1時間利用券」は50円。今日も空いている。マシンをセッセとこなす。ピッチを変えられなかったのは「座ったまま」だったからでマシンから離れて（立ち上がって）変えると出来た。ダンナから教わった。ありがとう〜！