アイヤラー@新中野 今日も走りました。11km。昨日のダンナペースより5分も遅い。ガクッ。ま、こんなモンか。 「アイヤラー」さんに行きましょう。 ビール。 生春巻き。 青いパパイヤのサラダ。 イカとバジル炒め。 太麺焼きそば。 美味しいね!