夜は「あじいち」さんに行きましょう〜。
ビールお願いします！ キャベツも！
お通し。
あしたばおかか和え。
白うりの浅漬け。
鶏ササミとみょうがのナムル。
たまねぎのせカツオの刺身。
飲み物はサワーにしました。
あじいちさんに海外のお客様！ オーストラリアからいらしたそうです。近くのマンションに民泊。そういう時代になったんですねぇ〜。あじいちさんはネットで美味しいと出ていたそうです。そして「美味しい！」って。嬉しいですね。「美味しい」という日本語もご存知なかったけれど、伝えました。オーケーとな。
オムライス。
ダンナは味噌汁。
珍味三点盛。
美味しいね。
マラソン完走クラブの練習会に参加しました。
雨。グッスン。ダンナは用事があって不参加。世田谷競技場。
アップジョグの後は流しを3本。
本日のメイン練習は400m、300、200m、100mを３セット、そして1000m走。タイムはこの通り。
400m：2:02.38
300m：1:28.55
200m：？計測できず
100m：0:26.85
400m：2:03.83
300m：1:31.19
200m：0:54.27
100m：0:25.87
400m：1:56.85
300m：1:28.95
200m：0:56.24
100m：0:26.77
1000m：5:09.58
いつもビリ争い。最後の1000mはビリを脱出か？と思いきや、最後のゴールで抜かれる。
そしてダウンジョグをして終了。
Mさんと一緒にランチ。初めて入るお店。「Cafe Apartment 183（Cafe Apartment 183）」さん。
最初にスープが出て、
メインはこちら。フレンチチキンライス。美味しいです。
ランの話やいろいろな話をしました。女性同士の会話は話が弾みます。ともに頑張ろうね。雨が降ったので電車で帰宅。
今日は「まとい寿司」さんに行きましょう！
ダンナが電話で予約してくれました。18時頃に到着するも、ほぼ満席。凄いですねぇ〜。
ビールお願いします！
とろ。
づけまぐろ。
あなご。
うに。
いくら、かにみそ。
数の子、子持ちこぶ。
ほっき貝、つぶ貝。
玉子焼き。
飲み物はハイボールになりまして、
ねぎとろ巻。
かっぱ巻。
山ごぼう巻。
美味しうございます！
今日もランチは初めてのお店に入りました。タイ料理の「スアータイ」さん。ここの2Fのようです。
靴を脱いであがると掘りごたつのようになっていました。
カオガパオ（牛肉バジル炒めご飯）を頼みます。
最初にサラダとスープが出まして、
こちらがメイン料理。美味しい。
デザートもついてました。
飲み物はホットコーヒーを頼みました。
今日も走りました。11km。目標達成じゃ。遅いけど、、、。「あじいち」さんに行きましょう。ダンナが電話予約してくれました。オ！予約席じゃ。
かんぱ〜い。
お通し。
キャベツ。
お刺身。
鶏ササミとみょうがのナムル。
山芋の唐揚げ。
締めはドライカレー。
ダンナは味噌汁も。
新中野にあった「松栄楽器店」さんが移転しました。本日オープン。移転先は青梅街道沿いを中野坂上方向に行ったところ。以前、ブックオフがあった場所。
新中野の跡はどうなるんでしょうね？
初めて入るお店「チャンパー」さんでタイ料理じゃ。
伊勢丹会館の4階にあります。
鶏挽肉のバジル炒め。人気No.1とあるのでこちらを。Aセット（ご飯とスープ）で頼みました。
別料金で珈琲。
私にはちょうど良い量で残さずに食べた、ということは、ちょっと少なめかも。私はAセットにしたけれどBセットも良いかもしれませんね。
今日も走りました。11km。昨日のダンナペースより5分も遅い。ガクッ。ま、こんなモンか。
「アイヤラー」さんに行きましょう。
ビール。
生春巻き。
青いパパイヤのサラダ。
イカとバジル炒め。
太麺焼きそば。
美味しいね！
ランチはどこに行きましょう。新宿3丁目あたりをウロウロしていると「タイ料理」と出ている。地下に入るようだ。行ってみる。そこは「バーンリムパー3号店」でした。
グリーンカレーを注文。飲み物はセルフサービス。スープは自分でとりわけて、サラダはちょっと辛めのタイの味。
美味しいです。
