マラソン完走クラブの「駒沢公園給水給食ナイターラン」に参加した。
その練習会と同意に「世田谷ナイターマラソン -3時間30分挑戦会-」が開催された。今年で最後になる「東京国際女子マラソン」の出場資格は３時間半を切る記録を出していること。なんと！それに向けて「マラソン完走クラブ」が大会を開催してくださったのだ。これがラストチャンスの方には嬉しいチャレンジ。
私は３時間半には遠く及ばないので参加しないが応援を。
本日は、あいにくの小雨降る天気。
ランナーには、このくらいの小雨は助かるらしい。が、私は雨の日に走ったことがほとんどないので、ヒーと思いながらスタート。
駒沢公園を走る。
今日のコースは１周2.15kmで、10周・21.5km走る。
いつものように生懸命走った。しかし、記録は次の通り。
１周目：11:47
２周目：12:39
３周目：13:27
４周目：12:07
５周目：12:54
６周目：13:14
７周目：13:43
８周目：13:57
９周目：14:11
10周目：13:17
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合計：2:11:20
ウーム。春の大会ではハーフを２時間以内で走っているというのに、タイムは遅くなってしまった。これはいけない。そろそろ秋の大会に向けて、少なくとも前と同じ速度で走りたいものだ。
練習の後は、大会の選手を応援。
フルマラソンを３時間半で走るには、１kmを５分以内で走らないといけない。これ速いんですよ。がんばれーと声援を送る。
しかし、、、すみません。私は半袖と短パンで声援を送っていたのだが、どうにも寒くて途中で帰ってしまいました。申し訳ない。
帰宅途中の電車では貧血に見舞われ、渋谷駅で座りこんでしまう。子供の頃から貧血気味なので少し座っては様子を見る。駅員さんに声を掛けられるが大丈夫と返答。あとはゆっくり帰宅。貧血対策をしないと、秋の大会でベストをつくせないなぁ。