フルマラソン完走クラブ(11回目):代々木公園ランニングクリニック

フルマラソン完走クラブの「第33回 代々木公園ランニングクリニック」に参加した。

イヤーーー、かなり凹みました。
昨晩、会社から帰ったのが12時過ぎと遅かったこともあり、このところの忙しさで練習をさぼっていたこともあり、朝は腹痛でトイレから出られなかったという体調の悪さもあり、なにしろ暑いこともあり、、、まぁ、いろいろあったが、それにしても、これほどまでに走れないとは・・・。

8kmのペース走
私は、1kmを6分で走るグループに参加。
春の大会では、10kmを55分で走ったこともあるし、1時間は切れるようになっていたし、以前参加したペース走でも6分でいけたはず。が、、、6kmで列から脱落。あとは、マイペースでトボトボと。

その後に1000mを走る時も大幅に遅れてビリ。
絶望的に身体が動かない。
それでも「最後まで走ろう」とそれだけは守ることが出来たが、、、。

10月からの大会に向けて、かなり落ち込んだ日であります。トホホホホホー。
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読書:世界のどこにもない会社を創る!

「世界のどこにもない会社を創る!」飯田亮・著。
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「セコムしてますか?」でお馴染み、セコムの創業者・飯田氏の著書。
今日までに、数多くの試練を乗り越えているんですねー。日本にまだない業種を創るというのは、ロマンはあるけれど、規制やら慣習やらを打ち破るための努力は想像をはるかに超えた。

飯田氏の文章の中に父親から受けた影響力が大きさが見える。たとえば、次の文章

そのとき父が言った「まともな商売をしろよ」「人の真似をするなよ」「新しいことをやれよ」という教えは、会社を創業してのちの私の信条となり、セコムの基本理念になりました。

セコムは、警備から始まっていろいろな業種に参画しているが、次のように考えているそうだ。

「新しく事業を行う際には、セコムが実施するのが最適であるという判断が重要である。もし他の組織が最適な場合は、他の組織で実施するほうが社会にとって有益である」という「SECOMの事業と運営の憲法」に則ったのです。

寺子屋をはじめたのは、いまの教育に欠けている、「うそやごまかしをしない」「人のせいにしない」「感謝の心を持つ」「人に迷惑をかけない」といった、人間として一番大事な基本を教えないと日本の社会はよくならないという思いからです。

ブログのスパムの分類が…

ブログにスパムコメントが多いんだけど、最近では、本当のスパムがスパム設定を通り、スパムじゃない・ちゃんとしたコメントがスパムに分類されるという、困った状況になってしまった。

コメントを頂いた皆様、ご不便をおかけして申し訳ありません。

それに、Movable Type 4.0にしたら、遅い。おかしい。
だって、「早くなる」はずらしいのに。

何か設定がいかんのかも。
週末にチェックしてみよーッと。
それまで、しばらくご不便をおかけします m(__)m

高遠ラン壮行会(内藤新宿300RC)

29-30日に、新宿南口を出発して長野県・高遠町まで駅伝する。
といっても1日でそこまでたどり着くのは時間的に無理なので、A班とB班に分かれ、我々A班チームは新宿出発組。B班は、それを見送った後に車に乗り込み、勝沼まで移動して、そこから高遠に向かって走る。

そしてたどり着いた後は、温泉に入って宴会。これ(宴会)が楽しくて走るわけよ。

今年で9回目だそうだ。
9年前、内藤新宿300周年を祝う駅伝が行われたそうで、それをたった1回で終わらせるのはつまらないと考えた有志らによって、毎年走り続けているそうだ。

しかし、、、10年近く経てば、メンバーも10歳年をとってしまう。走れなくなったメンバーも出てきて、それで新宿御苑前に会社がある私にもお声がかかったというわけで。

「私・・・、遅いんですけ…..」と言うと
「記録じゃないから、遊びですから」と優しい言葉。

私は、新宿から高井戸までの優しいコース(10km未満)を走る。

その壮行会が本日、大久保駅近くで行われた。
ゲゲ、皆さん、サロマ湖(100kmウルトラマラソン)走ってるんですかーーー。ヒエー。

ぬぁんと、私が年齢的には「若い!」と言われ、
「エー、まだ40代、いいねーーー」って、久々に「若い」と言われ、赤面でごじゃる。

しかし、体力的には、皆さんの方がはるかに若い!

安倍総理の辞任の仕方

昨年、安倍氏が最年少での総理就任した時に、このような形で辞任する事を予想した人はいるだろうか?

昨年、書いたブログを読んでみた。

当時、私は人気者の安倍さんに興味はなくて、麻生さんが総理になったら、、、と思った。しかし、今・この時期に麻生さんが総理にふさわしいのか? うーん、わからない…。だって、安倍内閣の幹事長だったわけで。

ここまでいったら、解散総選挙しないことには国民は納得できないよ。それでも、14日には告示で19日には、次の総裁が決まる。この後になる人は大変だワン。

同級生のいっちゃん(小野寺五典君)が副大臣になったのも束の間(その時に書いたのはこちら)、内閣総辞職ですなー。この時も、安倍内閣は長くは持つまいと思ったが、まさかお彼岸前の辞任とは思わななんだ。

所信表明演説を終えたばかりの総理辞任は「無責任」と言われても仕方あるまい。「器」というものを改めて考えさせられた。

語り継ぎたい気仙沼弁

どうやら、今の20歳前後の若い気仙沼の人達(私の子供世代)は、気仙沼弁を知らぬ世代になってきたようだ。それはいけない。

理由は明らかで、親である我々世代が使わなくなってきたからだ。

なぜか?

TVの影響もある。そして全国統一的に使う学校の教科書と画一的な教育にもある。

例えば、「まなぐ」これは「目」のことで、「まなぐあげろ」は「目をあけて」で、私の父は普通に使った。しかし、我々世代は「まなぐ」を使わなくなってしまった。

学校では「目」を指して、「め」とも言うし、「まなぐ」とも言います、なんて教育はない。

それがもう一世代下にいくと、じいちゃん・ばあちゃんと同居しない子供たちにとって、それは死語になる。次世代に語り継がれない。

これでいいのか?

東北においても、仙台や盛岡のような都市部では標準語で話しているらしい。これでいいのか?

その昔、東北出身者が「ズーズー弁」といってバカにされた悲しい時代があったから、これを否定してしまったのかもしれない。

私たちは毅然とした態度で、気仙沼弁の良さを後世に残すのだー!
標準語では表現しきれないビート感がある気仙沼弁を生で聞きたい方は、今週末の「目黒のさんま祭」にお越しください。

非常勤講師の日

気仙沼の「東北福祉情報専門学校」にて情報ビジネス科2年のクラスの非常勤講師を務める。
今日は、より実践的な内容にしてみました。
若いと覚えが早いのー。
授業が終わると、ワオ、もう汽車の時間で、あわただしく家を発つ。
今回(も)母と語らう時間はほとんどナシ。母も元気そうでなにより。

マイルス・カフェ(超超初心者ジャム)

池袋マイルス・カフェ(超超初心者ジャム)に参加した。
マイルス・カフェに参加したのは、これで9回目。「超超初心者」は7回目。先週に引き続いての参加。とうとう4週続けて通ってるニャー。

先週はちょこっと練習して行ったが、今週は再び練習不足。指の動きにすぐに出ちゃうわ。でもね、なんだか楽しくなってるワン。

マイルスからのメッセージも「驚いたフレーズが出てましたね。聴く効果がすぐに出てきたね。楽しんで続けましょう。」

驚いたフレーズはマグレだけど、マイルスがジャズっぽいビート感を教えてくださるので、乗せられるのねー。

今日は「無意識」ということと、イメージトレーニング。
自分がうまく弾けているとこをイメージすると、、、あーら不思議に、なんだかうまくなった気がするのラー。これを毎晩やると、きっとうまくなるって。

「自分が下手だと思ってる人(手をあげて)」
「ハイ」わたし。
「そう思わないこと。下手だと思うと、下手になっちゃう」うん、そーね。そんな気もしてきた。

あとは、もっともっと聴きましょう!って。
マイルスがトランペットで参加してくださった。「Bag’s Groove」をマイルス・デイビスの完コピで弾いてくれたの。感動する音で、なんか泣きそうだよ、私。もっとジャズを聴こう!っと。

MovableType4.0

会社の人に、MovableTypeを4.0にアップしてもらった。
わ、「ブログを書く」画面も大幅に変わっている。
あれ、画像を追加していると、FireFoxではJavaScriptエラーになっちゃうなー。

Movable Type 開発者向けカンファレンス」では発表者が全員Macだったっけ。そうだ、Safariでやってみよう。あ、問題ない。
FireFoxが問題なのか? 私のマシンのFireFoxがいけないのか?
とにかくSafariでは快適に動いているから、これでアップを。

いろいろ調べなくっちゃ。嬉しいなぁ。