玉川通りを渡って「みんなの駒沢屋」さん。「カレーうどん」の文字に興味津々。入ります。
テーブルに並ぶ、様々な塩。気になります。が、今日はまったく使わなかった。
生ビールも頂いちゃいます。プハー。500円。
「カレーそば はじめました」のポスターが貼ってあり、その「カレーそば」です。700円。
「そば」じゃ。美味しいです！
その後は「渋谷駅」まで歩きました。結構、距離はある。おおよそ4.6km。1時間20分もかかってしまった。それなら家に向かって歩いても良かったかな。いやいや、家に向かうと7.9kmぐらいあるから、ちょっと厳しいなぁ。
「マラソン完走クラブ」の練習会です。
駒沢公園を歩いて集合場所に移動。
頑張るゾ！ 気合を入れます。
今日はキロ6分で2.5kmを10本（25km）走るというメニュー。もうね、全然、無理です。だって、キロ6分40秒にも入れないんだから。でも行きます。そしてナカタさんに相談。前回と同様に「じゃぶじゃぶ池の折り返しに行かない」ことにします。そして、2.1kmを10本（21km）走る。頑張ります！
最初にアップジョグをして、準備運動。今日は10人のみだそうです。男女半々。スタッフはナカタさん一人。
時間になりました。スタートです。最初だけ列の一番後ろで走り始めました。わっ、やっぱキロ6分は速い。最初は「ゆっくり入ります」と言って頂いたが、それでも速いのだ。少しずつ遅れる。姿を把握出来る程度に前方に少しずつ離れて行く。そして「じゃぶじゃぶ池」だ。私はここをショートカットしたので、ふふふ、私の方が前に出る。そして2周目に入る。あっという間に抜かされる。皆さんが暖かく「ファイト」と声をかけてくださる。ありがたい。嬉しいです。
しかし、お腹がグルグルしてきてしまった。トイレに入ろう。なんてこった。さらに遅れた。頑張ろう。前回は心が折れてしまって、だいぶ遅くなった。今日はなんとしても、それを食い止めたい。頑張るのだ。10kmを過ぎてからはやっぱり遅い。それでも、なんとかキロ7分台をキープ。最後の1周は「歩きたい」。歩きそうになった。でも、踏ん張る。なんとか走ってゴール。
皆さんが整理運動をしている。すぐに運動に加わる。体がガチガチになっている。ほぐしたい。ほぐれない。トホホ。そして終了。ナカタさんに「なんとか10周行けました」と報告する。「オー、それは良かった」と言って頂く。本当にナカタさんは優しいです。ありがとうございます。
体育館のトイレで着替え。帰ります。
iPhoneアプリ（TATTA）での計測結果はこちら。
1km：7:02（←ほぼスタートと同時に押した）
2km：7:02
3km：7:05
4km：10:05（←トイレに寄ってしまった）
5km：7:41（←給水）
6km：7:09
7km：7:09
8km：7:04
9km：7:39（←給水）
10km：7:06
11km：7:10
12km：7:12
13km：8:18（←給水）
14km：7:13
15km：7:16
16km：7:27
17km：7:13
18km：8:08（←給水）
19km：7:31
20km：7:40
21km：7:26
last：7:45
（21.41km）
合計：2:41:44
前回よりは良いが一度も6分台を出せなかった。10kmまでとそれ以降では後半が明らかに遅い。その辺が課題だなぁ。
毎年恒例・内藤新宿300RCの「横浜ランと忘年会」です！
今年は東急田園都市線「長津田」駅、改札口に９時集合。それから「こどもの国線」に乗り換えて「こどもの国」駅下車。コインロッカーに荷物を入れて、サ、走りましょう。その前に記念撮影を。
一人の自撮り写真も。
本日、走るのは男性が3名、女性が2名。散歩するのは女性が2名。合計7名です。男性は速い。あっという間にサーっと見えなくなった。速いなぁ。私は女性の先輩イイダさんについて行くのみ。それが、、、私が遅すぎて、何度も何度も、何度も何度も、立ち止まって待って頂いた。本当にすみません。年齢では、ひとまわり違うのに、、、ですよ。同じ干支なんです。だから12歳も違うのに。トホホホホホ。
こどもの国は、1周4.1kmぐらいだそうです。それをグルグル走りましょう。一度だけ「遊牧場みはらし台」に行ってみようと、ここから見ました。良い風景です。
私達は3周して、まぁ、良いねと終了に。男性陣は、ワワワ、6周とか7周とか走られたそうで凄いわぁ〜。トイレの中で着替え。もう一度、記念写真を。
そして移動します。行き先は「二子玉川園」駅。「ます家」さんというお店。14時に予約してあります。
生ビールお願いします！ カンパ〜い！
1）本日の小鉢
お酒はハイボールお願いします！
2）豪華お刺身5種盛り合わせ
3）桜えびとしらすのチョレギサラダ
4）《低温真空調理》肉刺し3種盛り
5）鶏唐揚げガーリックとポテトフライ
6）豚バラ西京焼き
飲み物はハイボールのおかわりを。
日本酒を頼むと可愛いお猪口。
こっちも可愛い！
7）《朝びき》やきとり2種
8）山賊みそ鍋
9）〆［雑炊］
楽しかったね！ 外に出まして、
恒例の「フレー・フレー・内藤新宿」のエールを。
幹司さん、そしてお手伝いくださった皆様、楽しい会をありがとうございます!!!
新宿五丁目の会社から出発。歩いて参ります！ 今日は冒険せずに一番近い道を歩きます。今日は進行方向に向かって（初めて）左側を歩きます。同じ道なのに見える風景が違う。これは面白い。
半蔵門だ。ここで信号を渡った。そして、皇居ランのコースを歩く。走ってる人はほとんどいない。「半蔵門」の説明が書いてある。ここは「伊達政宗ほか6名の東国大名により築造された」そうだ。そうでしたか。
走る時に見る風景。最近、皇居ランしてないなぁ。
左側にこの景色。素晴らしい〜！
右手に「国立劇場」が見える。
坂を下る。ランナーが増えてきた。皆さん、走ってるなぁ〜。桜田門が見えてきた。
桜田門は立派じゃ。
ドーン。
今日は中は通りません。横の道を歩く。「ザ・ペニンシュラ東京」の前にクリスマスツリー。良いね！
歌舞伎座に到着。今日は第三部だ。
酒樽が並びます。
今月も参りましたよぉ〜！
記念の写真を。
玉三郎は右上。
サ、地下に降ります。いつもの場所でパチリ。
お正月用の飾りが良いですね。
写真を買います。今月は玉三郎の写真を2枚。美しい〜。凛々しい〜。
夕食を頂きます。先にアイスコーヒーが出て、
カレーそば。今、気に入ってるメニューです。
サ、時間が来ました。イヤホンガイドを借りて中に入ります。今年最後の歌舞伎座です。「十二月大歌舞伎」だ。
座席は、東桟敷3。桟敷席でございます！
義経千本桜
一、吉野山（よしのやま）
佐藤忠信実は源九郎狐：尾上松緑
静御前：中村七之助
イヤホンガイドの説明を聞きます。1747年11月に大阪竹本座で人形浄瑠璃として上演されたのが最初。その翌年5月中村座で歌舞伎として上演された。三大名作と言われる。三大名作とは、菅原伝授手習鑑、義経千本桜、仮名手本忠臣蔵だ。しかも、その3作はわずか数年の間に完成している。凄いねぇ。
平家滅亡の後、義経は都から逃げ出す。静御前はあとを追うが頼朝に捕まりそうになる。源九郎という名をもらった忠信は静御前に「初音の鼓」を渡す。義経は吉野に落ち延びた。
18代目中村勘三郎はよく海外へ行った。見たこともない風景を見ることが大事と話していた。お客さまに連想させるのが大事と。アリゾナに別荘があった。
今、話している「吉崎典子」さんは11月半ばに奈良県吉野山に行ったそうです。桜が凄いらしいが時期は11月。紅葉が素晴らしかったそうです。ロープウェイは12人で満席の小さなもの。3分で山頂に到着。紅葉の赤、イチョウの黄色、3万本の桜はグレイに、そして吉野杉が緑。美しい。桜のじゅうたんを想像するも出来ないほど広い。義経は5日間滞在した。
静御前は「吉野山 峰の白雪 踏み分けて 入りにし人の 跡ぞ恋しき」と歌を詠んだ。
「吉野山」で松緑と七之助は初共演だそうです。これを聞いて演目を観る。
今年、松緑さんは8月から連続で歌舞伎座で観ている。そして3月も歌舞伎座で観た。こんなに多い回数を観るのは珍しいと思う。良い演目を演じられてますねぇ。
この吉野山も若くてハツラツとした舞台を観た。そして七之助が美しく、可憐で良いです。亡くなったお父様が観たら何て言ったでしょうね。それでも、やっぱり厳しいのかな？
二、信濃路紅葉鬼揃（しなのじもみじのおにぞろい）
鬼女：坂東玉三郎
平維茂：中村七之助
鬼女：中村橋之助
同：中村福之助
同：中村歌之助
同：尾上左近
同：上村吉太朗
山神：尾上松緑
今月のお目当てはこちらです。玉三郎の「鬼女」ですぞよ。その前に、上村吉太朗（かみむら きちたろう）さん、初めて観ます。一般家庭に生まれ育って、そして歌舞伎の世界に入ったそうです。頑張って欲しいです。
イヤホンガイドは「横坂友香」さん。十数年前に「信州戸隠山」を訪ねたそうです。バスで戸隠山の宿へ。霧が深くなっていき、神秘的な世界に入った心地がしたそうです。野生の子熊を見たり、自然が残されていると感じたそうです。
「紅葉狩」は、2007年に歌舞伎座で初演。お能「紅葉狩」が元になった。檜の舞台によくはえる衣装（色使い）。能面をつけているような演技。玉三郎は鶴屋南北に意欲的だそうです。今年は2月に於染久松色読販（おそめひさまつうきなのよみうり）の土手のお六。4月は桜姫東文章（さくらひめあずまぶんしょう）の白菊丸／桜姫。6月は同じく桜姫東文章の下の巻。桜姫。9月は「東海道四谷怪談（とうかいどうよつやかいだん）」、お岩／お花。片岡仁左衛門さんとの気力、体力は凄まじい。今月は後輩と次の世代へと取り組まれている。
平維茂の七之助は凛々しく、颯爽としている。
良い舞台でした。ジーンと来るというか、今日は一度も眠くならなかった。シッカリと堪能しました。
劇場をあとにして外に出ます。歌舞伎座よ、今月もありがとうございました！
夜は家で豚しゃぶ。締めはラーメン。美味しいです！
ネットで「気仙沼会」の定例会。参加者数は6名。
前回の「気仙沼からのゲスト」出演は良かったと好評で嬉しかった。それはゲストの質が高いから、そのおかげです。これからも、このような会を作っていきたいと思った次第です。
「ホヤぼーやメガネケース」を持ってる方がいらして見せて頂く。ネット検索すると「ジェイズミウラ」さんで販売している。キイっつぁん、やるなぁ。
会員の尾形さんによる「尾形将展」は12月12日（日）から18日（土）まで開催される。場所は銀座「ギャラリー聖羅」。ぜひ、足をお運び下さい。
「三陸道」が開通し「仙台から気仙沼に」速く到着するようになった。無料。ぜひ、ご利用ください。
気仙沼市唐桑出身の若い女性の方がマカロンを作っている「Macaroi」、小野寺功恵（おのでらかつえ）さん。応援しましょう！
今月も楽しい話題をたくさん、ありがとうございます。年内はこれにて終了です。来年もどうぞ、宜しくお願いします！
「アイヤラー」さん。
生ビールお願いします！
生春巻き（ポーピアソット）。
初めて食べるのは、海老揚げワンタン（ギョウクントート）。わっ、これも美味しいです！
春雨のサラダ（ヤムウンセン）。
飲み物は、グァバハイ、ダンナはハイボール。
締めは、海老チャーハン（カオパットクン）。
飲み物も頂きましょう。赤ワイン。ダンナはハイボール。
もう一品頂きますか。初めて食べる、えびせん（カオギョーククン）。食べきれずに持ち帰りにして頂いた。すみませ〜ん。美味しいです！
他のお客様は男性お一人客だ。それも5人か6人か。お好きな料理をオーダーして、お酒は（誰も）飲んでない。ヘェ〜、こういう楽しみ方もあるんだねぇ〜。根強いファンが多いんだなぁ、アイヤラーさん。
そして、本日も奥様はいらしてない。大丈夫だろうか？ と心配になるが、、、聞けない。お目にかかりたいものです。
松竹歌舞伎会の「特別会員」の案内が届いた。嬉しい〜！
今年、初めて「特別会員」になり、その１日違いで「希望のチケットを買える」ことがこんなに嬉しいことかと感じいっていた。そして、毎月、セッセと歌舞伎座に通った。しかし、月に一度、通っただけでは12ポイントにしかならない。特別会員は14ポイントからだから、ギリギリであったろうと思う。
さらにもう一つ上に「ゴールド会員」がある。ゴールドは28ポイントからだから、月に2回以上、3回見る月も4ヶ月ないとなれない。それは夢のまた夢だなぁ。来年も楽しく歌舞伎を観ます！
