「まとい寿司」さんに17時半で予約した。
生ビールお願いします！
つまみ あん肝。
とろ。
ダンナの、数の子、こもちこぶ。
うに。うには嬉しい〜〜〜！
飲み物は、ハイボール。ダンナは麦焼酎の炭酸割。
かにみそ、いくら。
甘えび。
ひらめ 昆布〆。
ダンナの、たい 昆布〆。
玉子焼。
ダンナの、つぶ貝。
ダンナの、あなご。
私の、明太巻。
ダンナの、かっぱ巻。美味しいです！
日: 2021年12月26日
博多らーめん 一心堂＠新中野
マラソン完走クラブ（158回目）：ミニ練習会（駒沢公園早朝25～30km走）
「マラソン完走クラブ」の練習会です。
今日の一番遅いチームはキロ6分20秒。全然、ついていけないタイム。一人旅です。スタートだけ着いて行って1kmぐらいで終わってしまった。トホホ。私は「じゃぶじゃぶ池」には行かずに2.1kmをひたすら走る。オ、まだ追い越されていない。頑張って走ろう。2周ごとに給水。そして、また走る。オ、本当に追い越されていない。頑張ろう！ そして最後の周だけ「じゃぶじゃぶ池」を回って終了。
iPhoneアプリ（TATTA）での計測結果はこちら。
1km：6:41
2km：6:57
3km：6:51
4km：7:01
5km：7:32（←給水）
6km：7:02
7km：7:09
8km：7:08
9km：7:33（←給水）
10km：7:13
11km：7:16
12km：7:04
13km：7:57（←給水）
14km：7:17
15km：7:21
16km：7:23
17km：7:21
18km：7:55（←給水）
19km：7:28
20km：7:24
21km：7:28
last：8:08
（21.72km）
合計：2:39:03
ゴールで待っていると皆さんが帰って来ました。一緒に整理運動。あと少し速くなりたいものです。
着替えをして、サ、帰ります。
お疲れ様でした。
