「ボスボラス ハサン 新宿店」さん、初めて入ります。
「日替わりセット」お願いします。1,000円。スープ、サラダ、パンがすぐに出ます。
「ボスボラス ハサン 新宿店」さん、初めて入ります。
「日替わりセット」お願いします。1,000円。スープ、サラダ、パンがすぐに出ます。
「北川歯科クリニック」さんで定期検診。
自分ではシッカリ歯ブラシしているつもりでも、、、「ここが」、「あそこが」と指摘が入る。なるほど、、、。了解です。頑張ります。
まだまだ足りないことが多いのでございます。トホホ。
「まとい寿司」さんに17時半で予約した。
「マラソン完走クラブ」の練習会です。
今日の一番遅いチームはキロ6分20秒。全然、ついていけないタイム。一人旅です。スタートだけ着いて行って1kmぐらいで終わってしまった。トホホ。私は「じゃぶじゃぶ池」には行かずに2.1kmをひたすら走る。オ、まだ追い越されていない。頑張って走ろう。2周ごとに給水。そして、また走る。オ、本当に追い越されていない。頑張ろう! そして最後の周だけ「じゃぶじゃぶ池」を回って終了。
iPhoneアプリ(TATTA)での計測結果はこちら。
1km:6:41
2km:6:57
3km:6:51
4km:7:01
5km:7:32(←給水)
6km:7:02
7km:7:09
8km:7:08
9km:7:33(←給水)
10km:7:13
11km:7:16
12km:7:04
13km:7:57(←給水)
14km:7:17
15km:7:21
16km:7:23
17km:7:21
18km:7:55(←給水)
19km:7:28
20km:7:24
21km:7:28
last:8:08
(21.72km)
合計:2:39:03
ゴールで待っていると皆さんが帰って来ました。一緒に整理運動。あと少し速くなりたいものです。
「あじいち」さんに17時30分で予約してある。
「クリスマス・ケーキ」を買っていたのに、昨晩はお腹いっぱで食べられず、サ、今日、食べましょう〜!
新しく出来たお店「ROND-POINT」さん、中野警察署の隣に出来たお店で買いました。朝一番でお店に行ったつもりが、私の前に6人がいらした。そして、私の後ろにも、あっという間に5〜6人が並んでいる。凄いねぇ〜!
クリスマス・イブです! 「松尾ジンギスカンに行こう!」と張り切るダンナ。了解です。
18時に「松尾ジンギスカン 新宿三丁目店」に予約済み。イソイソと出かける。私は歩いて参ります。ダンナは後から電車で登場。西新宿も綺麗だなぁ。
地下鉄・新宿三丁目駅の改札で待ち合わせ。サ、参りましょう〜。「特上ラム食べ飲み放題」7,000円を2人前、予約してある。以前は6,800円だったメニュー。上がりますねぇ。
テーブルには松尾ジンギスカン・エプロン、お箸、器などが用意されている。
飲み物は「北海道限定 サッポロクラシック」だ。美味しいです!
お肉は4種類が並び(マトン、ラム、特上ラム、ラムハツ)、もやしに野菜も。
お酒、ダンナはハイボール、私は赤ワインをデキャンタで頂きます。
今日は「うどん」ではなく「お餅」を頂きます。100円+消費税。美味しい〜!
最後の最後は「もやし(だけ、他の野菜なし)」と「特上ラム」だ。
そして、デザートは頂きます(^ー^)v。サンタクリームの「えんとつプリン」。前は「北の雪色あんにん」でした。今日はクリスマスで特別か?
「河北新報ON LINE NEWS」によると「気仙沼つばきマラソン」は、これまで4月開催だったが天候不順なことが多かった。来年は秋開催が望ましいと判断したそうだ。母にも連絡しなければ。