女性社長ランチ@お茶の水

「女性社長.net」主催のコラボラボ「女性社長ランチ」に参加させて頂きました。
お題は「プレゼンの極意!」ですゾ!

プレゼン、私達、零細企業においてプレゼンは本当に大事なことです。
しかしながら、ちゃんと学んだこともない。
独学というよりは「勘」?

講師の先生のお話を聞き、それぞれの悩み?を伝え、話し合っているうちに、「あぁ、プレゼンって、そうだよね」って。

女性社長同士が集まって話をすると、なぜだか、すごく元気になる。
不思議。
みんなのパワー、すごい。
これからも参加したい!

WordPress:Mac で WordPress

MacでWordPressを使うために「MAMP」をインストール。
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インストールして稼働するまでの手順は「GagaAkito.com」サイトに詳しいので参考にさせて頂いた。

ローカルで色々と試せるわー。
MAMPの現在のバージョンは3.0.3。

他にローカルで使うには「XAMPP(ザンプ)」を利用する方法もある。
ColdSleep」サイトに詳しいので参考にしたい。

東陵高校の応援に明石市の職員ら200名

神戸新聞NEXT」によると、春の選抜甲子園大会、気仙沼・東陵高校の応援に明石市の職員ら200名も駆けつけてくださったそうです。
ありがたいです。
感謝、感謝。

甲子園球場に立つ球児のユニフォームに「気仙沼」の文字を見た時は、おもわずウルッと来ました。
皆さんの頑張りは被災地に元気をもたらしましたよ。
ありがと〜!

AAKI@新中野

丸ノ内線・新中野駅近くにインドネパール料理のお店「AAKI」があって、前から入ってみたいと思っていました。

仕事で遅くなったので、夕食作るの面倒になっちゃって行ってみました。
伝統的なネパールの母ちゃんの料理だそうです。
プレートは1,200円。
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ほかに、タイのグリーンカレーをちょこっとサービスしてくれたり、「味はいかがですか?大丈夫ですか?」と声を掛けてくれて、なんだろう、日本人以上におもてなしの心な感じです。

ご飯もおかわりをサービスしますよと言って頂きましたが「カブリナン」というナンを追加注文。
これも美味しいですね。

新中野、インド料理店が増えた気がします。

WordPress セッション切れ

先日WordPressを再構築したら、「セッション切れ」が出まくっていた。
こちらのサイト「yuichon」で解決方法を見つけたので、書いておくことに。

原因は、WordPressアドレス (URL) と サイトアドレス (URL)を変えていることにあるようだ。

そこで、wp-configファイルに次を追記する。

//domein変更エラー対処
define('WP_SITEURL','http://www.example.com/wordpress/');

マラソン完走クラブ(75回目):府中スピード定着練習会

マラソン完走クラブの練習会に参加しました。
「スピード定着練習会」ビビリます〜(^ー^)。

普段、全然やっていないスピード練習ですからね、頑張りますよー。
今日のメイン練習は、
800 or 1000 or 1500(3つのグループがある)×4本。
200 or 300(2つのグループがある)×5本。

私は迷わずに、800m と 200m の組に入る。

もうね、すべてがハーハーゼーゼーですよ。
しかも、私、遅い。
200mなんか、全部ビリですわ。

それでも800mの方は後半にグイっとあげてみたりするので、やっぱり私は長い距離の方が向いているのかなー。

府中の陸上競技場です。
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ダンナは久しぶりの練習だけれど、結構、スピードが出たので気を良くしています。
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練習の後はラーメン。
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新宿に移動してご褒美ケーキ(^ー^)。
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バインセオ サイゴン新宿店

今日は映画を見て、ビックロで増税前の駆け込みの下見をして、さて新宿で食事でもしましょうか。

ルミネにたしかベトナム料理店があったっけ。
行ってみましょう。

バインセオ サイゴン 新宿店

空芯菜
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海老の揚げ物
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春雨サラダ
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生春巻き
それぞれがタイ料理とも、すこーし味付けが異なります。
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鶏肉と野菜の炒め物
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このチラシに惹かれて、
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デザート
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ベトナム料理は何を食べても口にあいます。
また行きたいベトナムでございます。

映画:アナと雪の女王

新宿ピカデリーで、映画「アナと雪の女王」を見ました。

なんとピカデリーでは「夫婦50割引(ご夫婦のどちらかが50歳以上)」というのがありまして、「3D夫婦50割引」で2人で1,650円。これは安い。

私はあまりアニメに興味がないのだけれど、予告を見たら、「あら、これはおもしろそう」

新宿ピカデリーは混んでいました。
いつもこんなに混んでいれば、映画界もいいですよね。
60歳以上のシニア価格などもあるから、老後の楽しみとしてもいいかな。

そして映画は、本当にすばらしい。
映像は美しいし、音楽がいいですね〜。
久しぶりに心がリフレッシュした感じ。

このスペクタクルな感じは実写よりもアニメの方が夢があっていいです。
なんか、すごいレベルに来ているんですね。
もっと映画を見たいわーと思った本日でございます。

きついわヨガ

家の近くのヨガに試しに行ってみている。
マラソンで身体がガチガチにかたくなっているのでほぐしたい。

今日は2回目。
前回は比較的やさしかったようで、今日は「ヨガの基本のポーズ」とかいうのを色々やったけど、見るとやるとは大違いで、きつい。

朝の9時から10時だったけど、帰ったら横になってしまった。

それにしても先生の柔らかさはすごいわー。