日: 2008年10月15日

やっぱり、、、と言うか……..。
スポーツジムは３ヶ月目に、パタリと行かなくなってしまった。
以前にも３ヶ月で止めてしまったことがある。これはいけない。

久しぶりに行ってみた。

あちこちで「久しぶりですね」と声をかけられた。
そうなんです。久しぶりなんですー。

スタジオでマットティラピスを。
これをすると、肩こりがスーっと和らぐのです。
週に一度は来ようと思うのであります。
（本当はプールも入ってみたいが、それは勇気がいります…）