マラソン完走クラブの練習会です!
世田谷競技場。新中野は7:44の電車に乗って向かいます。いつもの道をテクテク。28分くらい。今日も頑張るゾ!
アップジョグ:1250m
メイン練習(800m×8本)
1周目:5:21
2周目:5:20
3周目:5:22
4周目:5:26
5周目:5:28
6周目:5:27
7周目:5:30
8周目:5:27
ダウンジョグ:1810m
メイン練習はすぐ前の人から200mも遅れてゴール。これを8回繰り返す。それでも、全部、走れた。
そして、今日は初めてGarminでの計測。まったく問題なしに計測出来た。やっぱ良いね!
駅にある「名代 箱根そば」に入ります。