マラソン完走クラブ(202回目):800M or 1000M×最大8本(世田谷大蔵陸上競技場)

マラソン完走クラブの練習会です!

世田谷競技場。新中野は7:44の電車に乗って向かいます。いつもの道をテクテク。28分くらい。今日も頑張るゾ!

アップジョグ:1250m

メイン練習(800m×8本)
1周目:5:21
2周目:5:20
3周目:5:22
4周目:5:26
5周目:5:28
6周目:5:27
7周目:5:30
8周目:5:27

ダウンジョグ:1810m

メイン練習はすぐ前の人から200mも遅れてゴール。これを8回繰り返す。それでも、全部、走れた。

そして、今日は初めてGarminでの計測。まったく問題なしに計測出来た。やっぱ良いね!

遅すぎるが、それでも、全部、走りきったことには満足!

着替えて帰ります。

いつもの場所でもパチリ。

駅にある「名代 箱根そば」に入ります。

鴨そば。620円。美味しいです!