孝@鍋屋横丁

「孝(タカ)」さんに行きましょう!

生ビールお願いします!

ごま塩きゅうり。

ゆず大根づけ。

お刺身の盛合せ。

おでん。玉子、しらたき、はんぺん(大根がないそうで残念)。

炙り明太子。

飲み物は、知多ハイボール。ダンナはプレミアムジンソーダ・メガサイズ。

いかバター焼。

締めは、鮭おにぎり。美味しいです!

昨日も今日も「孝」さんだ。アハハ、貢献してますねぇ〜。

十坪ジム経堂(29回目)

十坪ジム経堂」です。29回目。

出発時点では雨です。レインコートを着込んでラン。神田川沿いの道、工事中のところが今日は「通行禁止」ガク。初めての道を通る。すると、いつも長い信号待ちをするところ、こちらの道では、その下のトンネルになっているところを通るので信号待ちなし。これは良いわ。

途中で雨が上がりました。良かった。到着すると、ヤヤヤ、電車で移動したダンナはすでに開始している。ハヤ!

私も頑張りまする。10分間続けるマシンで、前回は10回、手をはなして出来たのが今回は苦戦しつつも、一度だけ17回、手をはなして出来た。これは嬉しい。次回も頑張ろう。

帰り道は雨はすっかり上がってました。「方南町」を過ぎてからの道はまだまだ苦戦中。少しずつ良い道を探りたい。

孝 離れ@新中野

孝(タカ)離れ」さんに18時半で予約。

わっ、全席が予約席。これは予約しないと入れないわ。実際、入れなかったお客様あり。生ビールお願いします!

お刺身の盛合せ。旨い!

にら玉炒め。

山崎ハイボール、ダンナはメガサイズ、私も大きめサイズ。

きのこのホイル焼。

かきフライ。旨い。宮城の牡蠣だそうです。

締めは、味噌煮込みきしめん。美味しいです!

yummy(ヤミー)@高円寺

高円寺・北口の「yummy(ヤミー)」さん、初めて入ります。

ホットコーヒーお願いします。420円。美味しい!

Jazz喫茶で検索してヒットしたお店。だが、ゴリゴリのJazzではなく、柔らかい曲がそっと流れていた。「カレー」が美味しいのかもしれない。別々に入った男性客3人が「今日は売り切れまして」という案内にショックを受けていた。今度は食べに来よう。

あじいち@新中野

あじいち」さんに17時30分で予約。実際には17時に入店。

生ビールお願いします!

お通し。

ダンナはデュワーズのメガをすぐに頼む。デカい。

おでん6種盛。

わさび漬。

つぶ貝刺。

おまかせ焼鳥 盛合せ(5本)、塩で。

「角」ウィスキーのオンザロック、ダブルで。

締めはおにぎり。

鮭。美味しいです!

第42回 つくばマラソン(フル)

第42回 つくばマラソン」に出場します。フル!

「つくば」に出場するのは2017年以来。私の自己ベスト記録は2011年のこの大会だった。今年は完走出来るかどうかも怪しい。5時起床。(1本早い電車に乗れた)6時4分発に乗り、四谷駅でJRに乗り換えて秋葉原。秋葉原から「つくばエキスプレス」、7時発に乗って「つくば駅」だ。

駅を出てすぐくらいのところで「検温」、そして腕にこちらを巻く。

いつもの道。だが、途中から初めての道のように感じながら前の人に付いて歩く。

「つくばマラソン」の登り。今年も来ましたよぉ〜!

荷物を預けてトイレ。トイレは「女性用」があって助かる。それに洋式は本当に助かる。

ゼッケン番号は「17026」。

足にはチップを付けている。

スタート位置は「H」、一番、後ろ。

本日、ここに立てたことに感謝します。頑張って走ります! 「内藤新宿300RC」のピンクTシャツを着ての参戦じゃ。

用意ドン。ワァ〜! 抜かされ、抜かされ、ほぼ、全ての人が抜いていったかと思うほど抜かされ、ビリの方の集団に落ち着く。頑張るのだ。なんとしても最初の関門を越えたい。

すでに歩き始める人もいる。そんな中、ピンクTシャツのおじさんと抜きつ抜かれつという状況になった。「関門を越えよう」とおじさんが言う。「ハイ!」と私。一生懸命に走る。そして、最初の関門、9km地点を越えた。

「越えましたね」、「うん、越えた」とおじさん。でも、おじさんは「少し休む」と言うので、私一人が先に向かって進みます。それでも、そこからは速度が落ちてしまった。周りに人は少ない。走りやすい。沿道の応援がありがたい。

うわ、、、。これでは関門を越えられない。急ぐ。一生懸命に腕を振り、足を上げて、精一杯、走る。18kmを越えた。あと少しで関門だ。しかし、ガク。前方に網を持った人達がズラリと並んだ。あと50mぐらいだったろうと思う。時計は12時の関門から、まだ1分も経っていない。終わった、、、。

空を見上げる。残念だ。

スタッフのおじさんに「(行っては)ダメですか?」と聞くと「ダメです」と。そりゃそうだ。そして、バスに乗り込む。私が最初のリタイア者だ。その後、リタイアの人達を待つ。ダンナにメッセージを入れる。「ダメでした」。

バスがいっぱいになる。バスはあと1台、待っているので、こちらのバスは出発する。走る人達を見ながら走る道もある。あっちにいたかった。残念すぎる。

iPhoneアプリでの計測はこの通り(スタート1分前にタッチ)。
1km:10:15
2km:7:36
3km:9:28
4km:9:37
5km:7:23
6km:8:07
7km:7:22
8km:7:20
9km:8:05 
10km:9:44

11km:9:40
12km:9:40
13km:9:14
14km:9:34
15km:9:34
16km:9:26
17km:8:26
18km:7:06
18.6km:7:16
————–
合計:2:42:03

着替えて、サ、帰りましょう。

今日の参加賞。

事前に自宅に届いている参加賞。

本日のカタログ。

それにしてもアレだ。年齢をとったのか、毎週の大会は気持ちが乗り切らない。一週は開けた方が良かったと反省をした。次回から、そうしよう。申込の時は注意しよう!

帰りは「北千住」で「千代田線」に乗り換えて「国会議事堂前」で「丸の内線」に乗り換えて帰りました。眠って乗り過ごさないか心配だったが大丈夫でした。お疲れ様です。

あじいち@新中野

あじいち」さんに19時で予約。オバちゃんの誕生日の前夜祭です。あら、でも、普通の営業日な感じ。

生ビールお願いします! あっ、オバちゃん、おめでとうございます!!! 明日は来れないので本日、参りました!

お通し。

あっ、新メニューだ。おでん6種盛。

こちらも新メニューだ。おまかせ焼鳥盛合せ(3本)。

飲み物は、自家製コーヒー焼酎の炭酸割。ダンナはデュワーズのメガ。

鳥手羽塩焼。

締めは稲庭うどん(冷)。美味しいです!