日: 2016年10月13日

夜、久しぶりにダンナと一緒に走ります。
後ろをついて行くことに。

すると、、、は、は、速い！
いつの間に速くなったのでしょう。

ドンドン置いて行かれます。でも信号で待ってもらって追いついて、ふたたび離されて、信号で待ってもらって、その繰り返し。これは次のレースでは確実な差が出来ちゃうなぁ〜。

山手通り「要町駅」付近交差点で折り返しで、おおよそ11km。このペースで練習したら、少しは速く走れる気がします。いつもはゆっくり過ぎるかなぁ〜。