あぶ家@新中野

また、少し走りました。出かける時は寒いんだけど、走ってるうちに薄っすらと汗をかくから、運動って凄いんだね。

帰って、シャワーを浴びて、「あぶ家」さんに行きましょう。

ヤーコンの塩きんぴら。
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エリンギバター焼き。
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旬の根祭サラダ。
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カキフライ。
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和牛もつ鍋。
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そして、おじや。
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美味しいです!

やきとり三昧さん閉店

少しだけ走って来て、夕食は外で食べましょう。
あら、今日は火曜日なのに「やきとり三昧」さんが営業している!入りましょう〜。

すると、、、「本日にて閉店するので、焼き鳥は売り切れが多いけれど大丈夫でしょうか?」と告げられる。「エエエエエ!閉店?、、、大丈夫です」なぜに閉店???

お通しから始まりまして、
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ダンナの定番、塩ダレキャベツ。
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とりわさ。
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とりキムチ。
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沖縄もずく酢。
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今日は「生シークワーサーサワー」はないので、普通の「シークワーサーサワー」を頼んで、
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焼き鳥は、野菜から。
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そして、こちらが残り少ない焼き鳥。
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島湯どうふ。
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焼きおにぎり。
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美味しいですね。
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最後に頼んだのは銀杏。
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どこか、近くに再開して頂けると嬉しいのですが、どこかに物件はないですかねぇ〜。

ドラマ「IQ246」ホヤぼーやが出演!

気仙沼の愛すべきゆるキャラ「ホヤぼーや」が日曜劇場「IQ246」に出演するそうです!

オオオ、見なければ!
というか、このドラマ、見ております。

そうしたら、出た!
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オオオ!デカイ!
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そして、土屋太鳳さんが入っているのダァ〜。
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TBSさま、ありがとうございます!ウルウル。嬉しいです!
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北海道食べる通信2016_10月号

ダンナが「北海道食べる通信」に申し込んでいて、毎月、何かしら届きます。

10月号は「蝦夷あわび」と、
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「天然利尻昆布」じゃ!
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そういえば、稚内で食べたあわびも美味しかったなぁ〜。その近くで採れたものでしょうね。

夜、「あじいち」さんにあわびを持参し、料理して頂きました。バターで炒めて頂いて、美味しいです!
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「日本酒飲み比べ」は、「辛口」というリクエストを出して、美味しい!
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3種類はこちらです。
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中部スポーツ・コミュニティプラザ

以前、中野区立仲町小学校があったところ、小学校は2008年3月に閉校してしまった。その跡地は「中部スポーツ・コミュニティプラザ」となっているそうです。そこにスポーツジムもあるそうな。行ってみましょう。

オオオ、綺麗にリフォームされています。スポーツジムの施設も立派ですなぁ。一人しか使っていない。係の方のお話では「穴場」とか。人が少ないので、ゆっくりと出来るそうです。

さっそく入会を。年会費500円。一回ごとの利用料は200円です。これは良いわ!

雨が続いたら、ここでランニングマシンですね!

ワイン&ダイニング・トレビス@新中野

天気予報では「雨」だったが、まだ降ってない。ヨシ、走っときましょう。いつもの11kmコースにプラスして脇道に入ると12kmになりました。

シャワーを浴びて、ランチじゃ。「ワイン&ダイニング・トレビス」さんに行ってみますか。

私はオムライスを。
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ダンナはカツサンド。美味しいです。
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織田フィールドへラン!

いつもの「織田フィールドの日」じゃないけれど、運動不足です。走ることにしました。

けれど、朝起きたら頭痛が。頭グリグリ、肩グリグリしていたら、いくぶん良くなりまして、朝食を食べたら元気に。ヨシ行くぞ!

もう10時半になっちゃったので、短い距離にします。山手通りを新目白通りと交差したところで折り返すコース。

ちょうど12時に織田フィールドに到着しました。ヨシ。順調。メーリングリストで呼びかけてみたものの、誰も来てません。突然の呼びかけではそうですよね。ダンナの姿も見えず。トイレで着替えをして、いつもの「とんかつや」さんへ歩きます。

原宿駅近く。紅葉ですねぇ〜。
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明治神宮は中を歩いて行きましょう。
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急ぐわけでもないし。すると、七五三の親子、お爺ちゃんお婆ちゃんが大勢いました。晴れ着も良いですねぇ〜。
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そして、いつもの「とんかつ代々木庵」さん。
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「あとから、もう一人来ます」と伝え、モツ煮込みを頼みまして、あったかい。美味しい。
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すると、Kさんがいらっしゃいました!オオオ、Kさん、嬉しいです。その後にダンナも到着。
追加発注して、食べます、飲みます。
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今日はゆっくりペースで、距離も短かったけど、良い練習になりました。お疲れさまです。

帰りにトイレを借りようと立ち寄ったビルにはクリスマスのデコレーションがありまして、あぁ、今年もそんな時期になりましたか。1年が早いですねぇ〜。
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初めての稚内空港

まだ雪は積もっているけれど、飛行機は飛んでいるようです。
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稚内駅発11:25のバスに乗って空港へ。
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あら、30分もかからなかったのでは?近いです。
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搭乗手続きもアッという間に終了し、では、ランチにしましょう。

私は「ほたてラーメン(塩)」を。
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ダンナは味噌ラーメンを。
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飛行機から「富士山」が見えました。富士山という山は本当に凄いわぁ〜。無事に旅が終わり、ホッとしています。お世話になった皆様、ありがとうございました。
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