月: 2023年8月

「なかむら整形外科」でリハビリです（120回目）。

最初に、もう一つのリハビリから開始。なかなか腕は上がらないものです。そして、いつものリハビリは「114回」。頑張ります！

「四国屋」さんだったところに、今日、オープンしたお店「ぎんや」さんに行ってみましょう。

生ビールお願いします！

お通し。

レタス明太子サラダ。

刺身二種盛り。

海ぶどう。

つぶ貝と胡瓜の肝和え。

飲み物はハイボール。ダンナは麦焼酎「とよのかぜ」の炭酸割。

だし巻き玉子。

ダンナはハイボール。

締めは、三輪そうめん（冷）。美味しいです！

稚内に住んでいるダンナの姉さんから、美味しいゼリーが届きました。ありがとうございます！

「沖縄ばる こざんちゅ」さん。7度目です。

生ビールお願いします！

私は「ラフティー定食（ラフティー丼、半そば、お新香、小鉢1種）」900円。ご飯を半分にして頂きました。

ダンナは「ソーキそば」単品、850円。美味しいです！

「新中野内科クリニック」さんへ。

最近の血圧の安定具合を表に付けているのを持参して見せる。でも、これはワケがありまして、朝ランをして走った後に計測しているんです。だから低いのかも。

病院で測定しても良い結果。まぁ、このまま薬を飲みましょうと。ハイ。薬を処方して頂いて帰宅する。

「旨めぇもん屋 きゅう 鍋横店」さん。

私は小生ビール、ダンナは生ビールお願いします！

美味しいお通し。

板わさ。

漬け物盛り合わせ。

たこポン酢。

エリンギのガーリックバター炒め。

ダンナは二階堂の炭酸割のメガ。

私は鬼ころし。常温で２合。

明太子タップリ玉子焼き。

ダンナは二階堂のお代わり。普通サイズで。

締めは、特性肉つけうどん。美味しいです！

美味しい「越乃又蔵ぶどう園」の葡萄を頂きました。ありがとうございます！

会社の後はダンナと新宿。予定していたお店は建物が施設点検のためにお休み。ガク。新宿高島屋「ニャーヴェトナム・フォー麺」さんに行ってみた。

私は「333（バーバーバー）」700円、ダンナは「SAIGON SPESIAL」750円。

私は「タイのトムヤムスープのフォー」1,250円。辛さ印が付いているが、それほど辛くない。美味しいです。

ダンナは「具だくさんのフォー」1,310円。

お店で会員登録をしたら、こちらを頂きました。ダンナも登録したので2ケになりました。

ジョギングコースからちょっと外れたところに昔の豪邸があった。何世帯か入れる感じ。でも使っているのは一世帯だったろうと思う。先日、久しぶりに通ったら建物を壊していた。今日も通ってみると、建物はきれいサッパリなくなっていた。そして、広い。寂しいなぁ。でも新しい建物が出来ますね！