日: 2023年8月9日

家で豚しゃぶじゃ。あっ、なんてことだ。「えのき」を買い忘れている。ガク。何か足りない気がしていたが気がつかなかった。次回、気をつけます。ガク。

「AMBIENT hair（アンビエント ヘアー）」さんに15時で予約。

短くカットすると白髪がガバっと見える。ゾッ。こんなに白髪なんだなぁ〜。染めます。80歳になるまでは染めます。頑張ろう。

「なかむら整形外科」でリハビリです（116回目）。

今日は「124回」。新しいリハビリ（3回目）のマシンに苦戦している。終わった後に右腕で試させて頂くと問題なくスンナリ出来る。あぁ、こんなに違うのか。愕然。頑張ります。