マラソン完走クラブの練習会です！
今日も暑いです。頑張るゾ！
タイムはこの通り。
アップジョグ：1.97km
1km：11:15
2km：10:54
3km：11:01
4km：11:07
5km：12:10（←給水）
6km：10:34
7km：11:37（←給水）
8km：10:49
9km：12:36（←給水）
10km：11:01
11km：11:06
12km：12:43（←給水）
13km：11:37
14km：12:11
合計：2:30:46
6周にて終了。13.19km。
今日はナカタさんは北海道マラソンに行ってるそうで、いらっしゃらない。スタッフさんが付いて走ってくださった。グループは1グループのみ。私は最初から一人旅。
2周目からはナカタさんの奥様のニシヤンが一緒に走ってくださった。実に2ヶ月ぶりのランだそうですが、私より速いのにすみません。楽しいランが出来ました。
息子さんの野球留学が終了されたそうで、日曜日に戻っていらしたそうだ。5年生がメインだそうで、それを終了したんだそうです。時の流れは早いです。元の小学校に戻り、元のチームに戻ったそうです。
