日: 2023年2月27日

「孝（タカ）」さんに行きましょう！ 「明日の夜は本店で宴会なんです」と伝える。2日続けて「孝（タカ）」さんだ。

生ビールお願いします。

子持ち昆布。

ダンナは、この後、大事な用事があるので「炭酸水」。

ホタルイカとふきの炊合せ。

熱燗2合。

あなご入りだし巻き玉子。

タコの唐揚げ。

熱燗1合、頂きます。

カキフライ！

ご飯としじみ汁を頂いて締めに。美味しいです！

「イタリアンダイニングDONA 中野坂上店」さんでランチ。

生ビールお願いします！

スープ。

「冬限定 粉雪パルミジャーノチーズとなすのミートソース」、1,400円。冬限定メニューは明日で終了するらしい。次は「春」メニューになるようです。楽しみ。

食後にホットコーヒーを頂きました。ゆっくりしました。帰ります。

「おやま調整院」に参りました。

前回、教わった「ちょっとした動き」の確認をしてもらうと、ヤヤヤ、ちょっと違っていた。今は「動きは小さくて良いけど確実に動かすことが大事」らしい。付随した動きも教わり種類は増えた。これまで10回ずつやっていたが、もっと少なくて良くて「10回やるなら、5回を2度」というように回数を増やすことが良いようだ。了解。頑張ります！

故・美空ひばりさんの家の前を歩く。

「なかむら整形外科」でリハビリ（42回目）。

今日も順調ではあるが腕が上まで上がらない。頑張る。115回。お疲れ様でした。