日: 2022年1月9日

「マラソン完走クラブ」の練習会です。

今日はダンナも参加。頑張ろう！

今日の遅いグループは、キロ6分40秒。行けるところまで付いて行きたい。最初の回はなんとしてもついて行く！ 列の中で走る。付いて行けた。嬉しい。次からは列の一番後ろに付いて走る。ダンナも付いて走ってる。こんなに休んでいたのに凄いなぁ。10km。付いて行けた。その後も列の一番後ろで走る。15km。行けた。嬉しい。走る。次第に辛くなってくるが、まだ行ける。20km。ヤッタ、20kmまで行けた。ダンナはそこで「終了にします」とナカタさんに告げる。足が痛むらしい。怪我なのか筋肉痛なのか？ 後で聞こう。

私は最後の2周だ。次第に遅れる。なんとか付いて行きたい。前方に皆さんの姿を見ながら徐々に遅れる。最後の周は遅れた。姿が見えなくなって行く。じゃぶじゃぶ池の折り返しの最後の姿を遠くに見ながら走る。あっ、前方に走るダンナの姿。どうやら待っていたら寒くなってきたので走ったそうだ。そしてゴーーール。皆さんは整理運動が始まっていた。そこに加わり整理運動をする。やっと、距離だけは行けた。あと少しだ。

iPhoneアプリ（TATTA）での計測結果はこちら。

1km：7:12
2km：6:43
3km：6:52
4km：6:26
5km：8:49（←給水）
6km：6:40
7km：6:51
8km：6:45
9km：6:36
10km：8:38（←給水）

11km：6:40
12km：6:44
13km：6:46
14km：6:37
15km：9:04（←給水）
16km：6:44
17km：6:47
18km：6:48
19km：6:49
20km：8:39（←給水）

21km：6:38
22km：7:13
23km：7:11
24km：7:25
24.8km：7:35
（24.79km）

合計：2:57:56

体育館のトイレで着替えて「アジアンビストロDai 駒沢店」に入る。

ランチのドリンクに＋250円で生ビール！

すぐサラダが出ます。

ダンナはガイヤーン（イサーン風鶏もも肉のロースト）。

私は鶏肉のベトナムフォー。

ハイボールも頂きます。

食後のホットコーヒーも頂いて、ここで、うたた寝をしてしまう。いかんいかん。帰りましょう。PayPayが使えたのは助かる。

私はまたバスで帰ることにして駒沢大学駅で別れる。バス停で時間を見ると、まだ20分以上ある。少し歩こう。もう一つ歩こうと少しずつ北上する。そして、ヨシ、この辺でと待つも、なかなかバスは来ない。道路をよくよく見ると車道は地下に入っている箇所がある。ひょっとして、ここで見失ったかもしれない。どうしよう、、、。少し歩く、、、。するとバスが車道を北上して行ってしまった。あのバスであったか、、、。すると近くに「世田谷代田駅」だ。ここから小田急線に乗って帰ろう。

昔々、隣の「梅ヶ丘」に住んでいた。あの頃は、ここは小さな駅だったなぁ。立派な駅になり、下に降りるエスカレーターに驚きつつ、小田急線に乗って新宿駅。丸の内線に乗り換えて帰る。お疲れ様でした。