マラソン完走クラブ(160回目):ミニ練習会(駒沢公園30~35km走)

マラソン完走クラブ」の練習会です。

今日の遅いグループは、キロ6分40秒。これは、、、付いて行けない。どうしたものか。それでも何とか付いて走る。1周目、行けた。2周目は途中から遅れ出す。だんだん、皆さんの姿が前方に見えなくなる。そこで給水。給水で追いつく。また付いて走る。3周目、なんとか付いて行く。ギリギリだ。4周目はもうダメだ。また遅れる。ここからは付いて行けない。

ナカタさんに「2.1kmを周回します」と伝える。一人旅が始まる。最初はなんとか走っている。しかし、、、とうとう、歩くような速度になってしまった。もうダメだ。ここで終えよう。20kmで終わりだ。残念。

iPhoneアプリ(TATTA)での計測結果はこちら。

1km:7:14
2km:6:38
3km:6:47
4km:6:59
5km:9:01(←給水)
6km:6:51
7km:6:44
8km:7:03
9km:6:58
10km:9:02(←給水)

11km:7:19
12km:7:14
13km:7:13
14km:6:57
15km:8:12(←給水)
16km:7:29
17km:7:33
18km:7:28
19km:10:09
20km:10:06
20.6km:10:30

(20.64km)

合計:2:39:54

ゴール付近でナカタさんが先頭で走るチームを見送る。「すみません、ここで終了します」と伝える。寂しいものです。駅に向かう途中のトイレで着替え。ダンナにも連絡。サ、「箱根駅伝」のゴールに行きましょう。