ナカガキさんの七回忌

マラソンの先輩・ナカガキさんの七回忌がもうすぐです。その日の前に仲間達と一緒に七回忌です。マラソン完走クラブの練習会から戻り、急いでシャワーを浴びて出かけます。早稲田駅「出口1」から近いのです。「龍善寺」さん。

私は15分ほど遅れました。すみません。ちょうど皆さんがお焼香が澄んだところで、私もお参りをしました。そして、持参したワインや美味しい玉子焼きで「献杯」。ホソコウジさんがお元気な時のナカガキさんの写真をたくさん持って来てくれて、ありがとうございます。

皆さんと一緒に歩いて移動。わっ、立派な構えですね。「穴八幡宮」さんです。

「高田馬場の流鏑馬(やぶさめ)」。

そして、到着。本日の会場は「新成都」さん。15時の予約。ちょっと過ぎましたね。15時10分頃の到着。

ビールお願いします!

前菜。

青椒肉絲。

八宝菜。

春巻き。

酢豚。

麻婆豆腐。

北京ダック。

飲み物は、暖かい紹興酒。

スープ。

車海老のチリソース。

自家製大焼き餃子。

小籠包。

締めは、チャーハン。

満腹で外に出ますと日が落ちて夜になってました。ナカガキさんもそこにいるような感じがした。

マラソン完走クラブ(134回目):300M×最大15本

マラソン完走クラブ」の練習会です。

前回より1本早い電車に乗って行く。小田急線「祖師ヶ谷大蔵駅」で降りて、持参したおにぎりを食べながら歩く。今日は「300mを15本」なんて走れるだろうか、、、と不安になりながら進む。もう道を迷うこともない。いつもの道を歩く。

会場に到着すると、すでにナカタさんとスタッフの皆さんは到着している。早いなぁ。更衣室で上に着ているものを脱いで、トイレも借りてトラックに行く。今日も水分はないようだ。自動販売機でアクエリアスを買う。準備OK。

9時になるとアップジョグが始まった。列になっていない。好き勝手に走り出す。チバちゃんだ。「おはよう!」。オ、今日はシュウちゃんも来ている。「久しぶり〜」。続々と皆さんが到着しアップジョグが始まる。マサエさんやユッキーもいる。シミズさんご夫妻。キワさんも。頑張ろうと気合を入れる。

アップジョグは9周走った。400m×9周=3,600m。
流しは4本。400m×2周=800m。

そして、始まった。300mを速いタイムの人からダーっと走る。私は最後のグループ。その中でもビリ。何メートルも遅れてのビリ。すぐにスタート位置に移動する。急がないと間にあわない。そして次の回が始まる。これを15本だ。

しかし、一度、水分を取ったらスタートに間に合わず棄権。もう一度、スタートに間に合わずに棄権。合計13回走った。13回を行けたから良しとしていいのか、やっぱり15回は行けなかったよ、トホホなのか。

時計での計測はこの通り。録れてない回あり、なんかストップしてない回ありだが、おおよそのタイムはわかる。
3:13
1:41
1:44
1:47
1:47
1:46
3:13

その後はダウンジョグ。私は400m×6周=2,400m。

合計:おおよそ10,700m走った。

皆さんと集合写真を撮って頂いた後は終了としました。この後に用事がありますため、お先に失礼します。次はゆっくりランチでもしたいですね。

着替えて帰ります。この前で恒例の写真を。

パチリ。笑顔なし、、、。トホホ。帰ります。