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夕方から走る。9kmちょい。西池袋通りで折り返し。気持ちよく走ったが遅い。週末にマラソン完走クラブの練習会に申し込んでいる。練習会で、ちゃんと走れるだろうかと心配。

「孝（タカ）」さんに行きましょう。

生ビールお願いします！

もやしとたけのこナムル。

あん肝ポン酢。

お刺身の盛合せ。

かつお出汁 おでん。

飲み物は、角ハイボール。ダンナは麦焼酎の炭酸割。

お茶漬け（明太子）。美味しいです！