皇居ラン(10km)

Facebookのラン仲間と「皇居を走ろう」の日。

会社は15時45分にあげて頂いた。すぐに走れる格好をして歩きます。「国立劇場」前の信号を渡ります。

もう走ってる人がたくさんいる。凄いねぇ〜、皇居。桜田門近くは何かの工事中。

ここは本当に立派だよね。

よくぞ、今まで残りました。

「アシックスラン東京丸の内」に到着。

会社で着替えてきたから、荷物をコインロッカーに預けるだけ。イザ、皇居ランじゃ。皇居を2周。一生懸命に走るが遅い。ほぼ全員に抜かれる。トホホホホ。

桜田門に戻ると、このようなライトアップがされていた。前からそうだったろうか? 最近こうなったのだろうか? 遠くからよく見えて美しい。

シャワーをあびてサッパリしました。二次会に行こうとすると、あった! ここが「Apple 丸の内」さんか〜! すぐ隣の建物でした。

屋台屋 博多劇場 丸の内店」さんへ。今日は6名。

20時に予約していたが、中に入れたのは15分すぎくらいだった。今日も混んでますねぇ〜。生ビールお願いします! プレミアムモルツでか香るエール。でかい。

枝豆。

鉄板餃子。4人前。

シャカシャカポテト。

焼き鳥。おまかせ7本盛り合わせ。

博多とり皮串。

豆腐明太チーズ焼き。

なんちゃってたこ焼き。

飲み物はハイボール(普通サイズ)。

大きいサイズと比べると、わっ、こんなに違います。

締めは、もんじゃサラダ。美味しいです!

居酒屋もんし@新中野

雨で走れない。「居酒屋もんし」さんに行きましょう〜。

生ビールお願いします!

お通し。

お刺身の盛合せ。

豚しゃぶの豆腐サラダ。

さざえ刺身。美味しいです!

きのこのバター炒め。

飲み物は、角ハイボール。

ダンナは炭酸水。

締めは、今だけ! すだち蕎麦。わぁ〜、凄〜い。美味しいです!

旨めぇもん屋 きゅう@鍋横店

重い体に鞭打って、なんとか走りました。全然いけてない。こんなんでどうする、、、。

旨めぇもん屋 きゅう 鍋横店」さんに行きましょう〜。

生ビールお願いします!

美味しいお通し。

いつも同じメニューを頼んでしまう。今日はなるたけ食べたことがないものに挑戦しよう!

平目の昆布和え。

天豆。

水茄子のオカカ昆布和え。

「ハイボールお願いします」と言うと「日本酒のハイボールありますよ」とのこと。それをお願いします! 「笹祝酒造の清酒ハイボール」だ。

日本酒味のハイボール。へぇ〜。

ダンナは炭酸水。

鯖酒盗(さばしゅとう)クリームチーズ。「鯖がこんな感じで、、、」と説明を受けるが、よくわからない。食べてみます!

やっと食べた! アボガド刺。ダンナはあまりアボカドが好きではないので、私が一人でほとんど食べます! 美味しい〜!

ダンナは梅水晶入りのおにぎり。美味しいです!

コーノ閉店へ@新中野

昨日、聞いて驚いた「コーノ閉店」の話。お店の窓ガラスに「閉店のお知らせ」が貼ってあった。

本当に閉店しちゃうんだ。「大正5年創業」と書いてある。「102年」の歴史に幕を閉じるのか。店主さんは無念でしょうね。寂しくなりますなぁ〜。

あじいち@新中野

あじいち」さんに行きましょう! 17時半に予約。

生ビールお願いします!

お通し。

お刺身の盛合せ。

つるむらさき おかか和え。

エエエ! コーノさんが閉店するんですか! これは驚き。

飲み物はハイボール。

おつまみ酢豚。初めて食べました。美味しいです!

ダンナはおにぎりに「梅水晶を入れてください」とお願いして、

大満足だそうです。

締めは、稲庭うどん(温)。美味しいです!

旧・貴乃花部屋が、、、@中野新橋

初台から歩いて帰る途中、いつも見るのは「旧・貴乃花部屋」。お父さんの貴ノ花のファンでしたから〜。

その旧・貴乃花部屋の建物が解体されてました。ガクッ。私の見納めはいつだったろう? ますます寂しくなりますなぁ〜。

MMCATの練習会@初台

初台のノア

自分のシンセを背負って歩いて行きました。重い、、、。あと少し、あと少しと言い聞かせつつ。

そして13時から練習開始。オッと間違えてしまってすみません。それに、長年やっている曲のコードを間違えていたことも判明。申し訳ありません。こんなんで大丈夫か?

そしてシンセはアラセさんの車に乗せて頂き、そのまま気仙沼に移動します。頑張ります!

2度めの「チャレンジ2020」@別所沼公園

2018年5月29日に走った「チャレンジ2020」に申し込んでいる。走者は6名。

前回と同様に8時10分に「中浦和駅」で待ち合わせ。一人だけ「直接、会場に行く」そうで、5人で移動する。なんとなく道を覚えているような覚えていないような。進む。公園に到着。公園の中は迷わずに奥に向かってズンズン進む。

8時半にはスタート位置に到着。「よろしくお願いします!」。

ゼッケンを頂き、

胸に貼る。

準備OK。公園にはこのようなノボリを用意してくださっています。ありがたいです。

本日は、1718日目。スタート位置に置かれています。

最初の1周だけコースが異なります。前回はスタッフさんに案内頂いたが、今回はナカジマさんが「わかるので大丈夫」ということで、いきなりのスタートです。スタートの1周は全員で走り、その次からは1周ごとにバトンを渡します。年齢順に行きましょう。イシイ→ナカジマ→仙人→サイトウ→ダンナ→私。もっと走りたい人は勝手にドンドン走ってください。

今日は、MGC(マラソングランドチャンピオンシップ)レースがあるので、ちょうど男子スタートと一緒に出ようということになり待ちます。8時50分。あれれ? 時間を少し過ぎた。何かあったのか? あっ、でも、スタート! (ネットから頂いた写真です)。

最初の走者イシイさんからナカジマさんにバトン渡し。順調。速い!

しかし、ナカジマさんにアクシデントが。足をひねったか何かで痛めたらしい。仙人にバトン渡し。

仙人は速い! サイトウさんにバトン渡し。

サイトウさんも速い! ダンナにバトン渡し。

ダンナも負けじと頑張り、いつもより速い! そして私はいつも通りに遅い。ガク。

先頭のイシイさんにバトンを渡します。この順番で行きます!

足を痛めたナカジマさんは応援にまわりまして、iPhoneでMGCレースの様子を見ます。仲間を応援したり、MGCを見たり、忙しい本日でございます。

私は人一倍遅いのだが、仙人が応援についてくださり、その回は速い。仙人ありがとうございます!

怪我に苦しむナカジマさんも後半はランに参加。「ゆっくり行きます」とのことだが、それでも私より速い。そして、最後の1周は全員で走りまして、終了です。ゴール! (ネットから頂いた写真です)。

完走トロフィーを頂きました。ひとことずつコメントも。(ネットから頂いた写真です)。

記録は、3時間35分46秒。立派です!

別所沼会館で300円でシャワーをあびまして、

主催者さんが経営する「Gardenn Cafe 別所」さんに移動します。別所沼会館のすぐ隣。

素敵なお店です。中にはグランドピアノがありました。演奏会とかするのかな?

本日、頂戴したトロフィー。

本日と、そして前回のトロフィーを並べてみます。完走は嬉しいものです。

生ビールお願いします! かんぱ〜い!

枝豆。

チーズナチョス。

シンプル・やみつきサラダ。

からあげ&ポテト。

ペスカトーレ。

ジェノベーゼ。

ペペロンチーノ。

サラダ。

スープ。

やさいスティック。

飲み物は赤ワインを頂きました。

デザートも!

コーヒーも! 美味しいです!

全員で記念写真。

主催者さんで、こちらの経営者さん。今日はありがとうございました。

別所沼公園の、先ほど走った場所を歩きます。

サイトウさんの後ろをトコトコと。

良い思い出をありがとうございます。

埼京線の中は座れたと思ったら熟睡でした。気がついたのは池袋駅。下車したイシイさんとサイトウさんに手を振って、その次は新宿駅。そちらで下車。本当に良い日でした。ありがとうございます!

孝@鍋屋横丁

午前中に11km走った。遅いけど距離は行けた。遅いのと「やる気のなさ」をどうにかしなければ、、、。

「孝(タカ)」さんに行きましょう〜!

生ビールお願いします!

つるむらさきのおひたし。

沖縄もずく。

お刺身の盛合せ。

飲み物は、ROKU(ロク)ジン、レモン入り。

ダンナは炭酸水。

牛すじ煮ポン酢。

持参したスイートコーンをバター炒めにして頂きました。美味しいです!

締めは、明太子おにぎり。満足でございます。

気仙沼サポートビューロー(KSB)2019_9月定例会

気仙沼サポートビューロー(KSB)9月の定例会です。

突然のゲスト参加の方が4名も! KSBの説明などをし、共に出来る事を模索して参りましょう。

次回、開催する「気仙沼を元気にする会」の進み具合などを説明して終了。今度は面白くなりそうですよ。皆様、ぜひ、ご都合をつけていらしてください。計画では11月30日(土)を予定している。

サ、二次会です! ヤヤヤ、いつもの天狗さんは満席。「てけてけ 飯田橋東口店」さんに入ってみる。オ、席がありますね。座ります。6名。

お通しはキャベツ。

生ビールお願いします!

定番のポテトサラダ。

新名物!てけ手羽串。

たっぷりチーズのピザ 〜カルツォーネスタイル〜。

明太クリームチーズ。

飲み物はハイボール。

焼き鳥の盛り合わせ。

枝豆。

おしんこ盛り合わせ。

軟骨唐揚げ。

鉄板ナポリタン。

締めは、鉄板鶏炒飯。美味しいです。楽しい会になりました。また来月、お目にかかりましょう〜!