山手通りラン(30km)

長めに走っておきたい。ダンナは走らないとな。了解。一人で行きましょう。GoogleMapでおおよその距離を確認。迷うと面倒なので大きな道だけを通ることにする。

青梅街道を中野坂上に出て、山手通りを南下。大崎の駅についたら折り返し。山手通りと目黒通りがぶつかったところで左折して、目黒通りを走る。

・・・長いなぁ〜。iPhoneで地図を確認。合ってる。まだ先だ。目黒通りは初めて通るかもしれない。東京に長く住んでいても、行動範囲は狭いもんだなぁ〜。

あぁ、、、やっと環七だ。環七にぶつかったら右折して戻る。心が折れかかっている。風が強い。

駒沢公園からの帰り道、歩いて帰るのは「駒留陸橋」あたりから。あぁ、やっと見たことのある風景になる。というか、まだ先は長い。心は折れそうだ。何度も立ち止まりそうになる。いかん、いかん。遅くてもいいから走るのじゃ。

小田急線の上を通る。井の頭線の駅付近も通る。京王線あたりを通る。あと少しだ。佼成学園の横を通ったあとは住宅街に入る。あとでGoogleMapを確認すると、もう一つ先を入るべきであった。静かな住宅街をエッチラホッチラ走る。あと少し。

右側の建物の住所は杉並区和田。左の建物は中野区本町。ここが境目か。

そして、やっとの思いで新中野駅近くを走る。あと少しだ。駅前は人が多くなっている。そして、そして、到着!

iPhoneのアプリは、29.89kmと示している。おおよそ30kmランだね。頑張った!

もう13時半を過ぎている。シャワーも浴びずにランチじゃ。ゆらりさんに行ってみるも、あやややや、日曜日が休みになっていた。日月は休み。ガクッ。日曜日はお休みの店が多い。どうしょう?

あ、近くに出来た「酒ぐい」さんがやっている。入ってみましょう。ランチのメニューがありました。

私は生ビールも! 生ビールが300円は安いですね。

私は焼き鳥丼。ダンナは、生姜焼き丼。どちらも699円。外国人の方が料理しているが、しっかり日本の味だ。ヘェ〜。

LBバンドの練習会(63回目)と忘年会2017

LBバンドの練習会です。

このところ、3曲に絞っての練習。
・Hitomi
・Just falin love
・もらい泣き

リーダーに撮って頂いた写真。真剣です。

そして、今年最後の練習曲は、「Take the “A” Train」を少し早めにタタタっと気持ちよく演奏して終了。お疲れ様でした。ありがとうございました。

サ、移動です。忘年会じゃ!

昨年に引き続きまして、神楽坂の「日仏バル LEVEL(レベル)」さん。18時予約に到着。

予約しています。6名。

私だけ、最初はビールを頂きまして、

皆さんは赤ワインでスタート。あとはペリエやお水の方もいらっしゃる。

こちらのボトル。

最初のお料理は、季節野菜のポタージュスープとフォアグラのムースを入れた最中。

野菜。

私もワインを頂きまして、

生ハムなど。

パン。

香味野菜のサラダ。

牡蠣と深谷ねぎのゴルゴンゾーラチーズ焼き。

すみません、ワインのお代わりを。こちらです。

メインディッシュ。和牛ほほ肉の赤ワイン煮込みと海老芋。

デザート。

珈琲も頂きました。

今年もありがとうございました。

美味しい美味しいお料理を作るのは女性シェフさん。素晴らしいです。ご馳走さまでした。

食べながら、飲みながら、来年はこうしよう、ああしようと話しました。出来るかなぁ〜? 頑張ろう! と思うのであります。

気仙沼「ふるさと納税」2017のお返し届く

気仙沼に「ふるさと納税」しまして、そのお返しが届きました。

PEACE JAM フルーツジャム3種セット(特定非営利活動法人ピースジャム)。

果汁100%ブルーベリージュース(吟醸屋)。

三陸産わかめ・鮭フレーク(3本)(かわむら)。

三陸産味付いくら(かわむら)。

気仙沼 完熟牡蠣のポタージュ6袋セット(石渡商店)。

孝@鍋屋横丁

寒くなりました。走る。短め。ちょい早めに走ってみる。病気前はもっと早かったなぁ。少しずつ速度をあげてゆきたい。

シャワーを浴びると、ちょうど講習会か何かを受講したダンナが帰って来ると連絡が入ったので、「孝(タカ)」さんに先に入ってますと連絡。

ビールお願いします!

オ、ダンナもすぐに到着。レモンソーダ。

お刺身は1000円の盛り合わせをお願いしまして、美味しいです。

きくらげとブロッコリーのサラダ。

ビームハイボール。

味つけ数の子。

うざく。

長芋の短冊。

締めは、おかかのおにぎりと味噌汁。美味しいです!

気仙沼サポートビューロー(KSB)2017_12月定例会

気仙沼サポートビューロー(KSB)12月の定例会です。

先月開催した「第6回KSB復興フォーラム」の反省や、次の「気仙沼を元気にする会」などについて、様々な意見が出て、なかなか、まとまらないものの、急ぎ決めるべきものは決めて終了。お疲れさまでした。

夏頃に計画している「気仙沼に行く会」も楽しみですね!

二次会は「天狗 テング酒場 飯田橋東口店」さん。

ビールお願いします!

気仙沼の話はまだまだ続く。

ラ・パウザ@新宿三丁目

ダンナは今日は午前中にてお仕事終了。ランチを一緒にと連絡が入る。「ラ・パウザ 新宿伊勢丹前店(La Pausa)」さんに行きましょう。

私は日替わりパスタ。690円。

ダンナは、蒸し鶏とほうれん草の明太クリームソース。790円。

セルフサービスでドリンクが付きます。美味しいね。