そろそろ本気で練習しないと、本番でガッカリな結果になりまするー。
それなのに、本日の「マラソン完走クラブ」の練習会にエントリーするのも忘れており、さらに昨晩は深夜まで働いていたから、朝起きる気力なし。そんなことでドーヨ。
ということで、まったりと午前中を過ごして、皇居へGoー。
今日は祝日ということもあり、また、皇居でちょっとした大会も催されていたようで、それに数ヶ月ぶりに来てみたら、歩道を工事している箇所もありで、なかなかに混んでいます。
そんな中をゆっくりから入って、後半で上げるという実践練習をしてみました。
結果はこの通り。
１周目：32:26（給水あり）
２周目：31:33（給水あり）
３周目：31:17（給水あり）
４周目：29:03（給水あり）
５周目：29:43（給水あり）
６周目：29:43
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合計：3:04:13
前半よりも後半も方がタイムが良いので、ヨシとしますか。
ホントは、30kmを３時間でまとめたい。これが課題。
大阪マラソン終えたばかりのダンナも10kmくらい走るかと一緒に行きましたら、なんと20kmも走ったそうです。しかも、私よりもかなり速く。
これは、大変です。
「つくばマラソン」での直接対決がありますのに。