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神経がすり減る日もあるけど、そういう時は走るに限る。
iPodシャッフルにお気に入りの曲を入れて、ゆっくり、少しだけ走る。
音楽を聴きながらゆっくり走ると、ストレスがスーっと解けていく。
明日もがんばろうと思う。