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オヤマ日記飴

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走ると元気が出る?

神経がすり減る日もあるけど、そういう時は走るに限る。
iPodシャッフルにお気に入りの曲を入れて、ゆっくり、少しだけ走る。
音楽を聴きながらゆっくり走ると、ストレスがスーっと解けていく。
明日もがんばろうと思う。

投稿日: 2008年2月4日作成者 oyamaカテゴリー 今日の出来事走ると元気が出る? にコメントを残す
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