バスタ新宿

そうだ「バスタ新宿」に行こう!

新宿駅南口に出来た「バスタ新宿」じゃ!
毎日、新宿の会社に通勤しているというのに、まだ一度も行ったことありませーん。

わっ!こんな風に見えるんですか!
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バスターミナルにはたくさんのバス!
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バスターミナルは、乗り場はビルの4階、降り場はビルの3階のようです。凄いものを作りましたなぁ〜。
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何かの展示会場になってるところに入りましたら、オオオ!気仙沼の斉吉の和枝さんだぁ〜。綺麗ですね!
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ご家族と一緒の写真は幸せそうな笑顔が素敵です。
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こんな素敵な写真もある!
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オオオ。
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糸井重里さんのメッセージには、初めて和枝さんに会った時のことが書かれていて、丸の内で行われた会、私もその会場に母と一緒におりました。
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ビデオでメッセージが流れました。
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こんな素敵なショップもあるし、
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バスタ新宿!
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今度、母が東京に遊びに来たら、連れて来ましょう!
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マラソン完走クラブ(86回目):世田谷ランニングクリニック

「マラソン完走クラブ」の練習会です。
練習場所は、「世田谷区立総合運動場(陸上競技場)」で、小田急線の祖師ケ谷大蔵から歩いています。GoogleMapで検索すると21分と表示されているから、念のため30分と考えて行きます。

明日は、「長野」と「かすみがうら」といった大きなマラソン大会があって、その大会に出場される方も練習会に参加されてました。凄いわぁ〜。

私は、今シーズンは終了です。
来期に向けて、そしてそして、6月のサロマウルトラに向けての練習です。

しかし、、、何というか、燃え尽きております。

・・・と、そんな私にとっての素晴らしいメニュー。
それは、グループに分かれての駅伝です!

遅いチームは10km、それより速いチームは12km、その上は14km走ります。
私は遅いチームで、速いスタッフさんが一人入ってくださいました。これは嬉しい!

4人で10kmを走ります。
スタッフさんは毎回500m走ってくださり、明日、大会に出場する女性は300m、そして私とダンナは400mです。一人6周して、最後だけスタッフさんが残りの400mを走ってくださいました。

そして4人で38分16秒でゴール!速い!
もっと速いチームもありまして、凄いわぁ〜。

私の400mの記録はこの通り。
1:53:85
1:53:22
1:55:39
1:58:15
1:51:52
1:51:58

その前の200mランはこの通りでした。
59秒(途中まで後ろに手を組んで走った)、53秒、54秒

今日は全体には「良いフォーム」で走ることを学びました。
ところで、、、私は片足とびのケンケンが出来ない。トホホ〜。子供の頃は好きでしたよね、ケンケン。どうしたんだろう?年齢によるものか?病気によるものか?今度、コッソリ練習しよう、、、。

練習会の後は代々木の「とんかつ代々木庵」です。
小田急線の各駅停車に乗り、「南新宿駅」で下車。代々木駅に向かって歩きます。
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今日はいつもより時間が遅くなっていて、13:30少し前に到着。
内藤新宿300RCの皆さんはすでに始まってました。
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かつが美味しい!
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練習会でクタクタになったダンナと私も食べる、食べる。
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最後はけんちん汁を一人一つずつ頂いて終了です。ご馳走さまでした。
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ランチはタイ料理

ランチは、「新宿サームロット」さん。

最近、店内は禁煙になったので、会社の喫煙者はこのお店に行かなくなった。店内は禁煙者でいっぱいになる。

大好きなグリーンカレーじゃ。
「珈琲は食後にお願いします」「OK」と言っても食前に出てくる。これが何とかなれば嬉しいのだが。
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ランチはそじ坊でお蕎麦

用事があって外出。
ランチは久しぶりに「そじ坊」に入り、「わさび味噌せいろそば」です!

定食ではなくて、お蕎麦の単品にしました。800円。美味しい!
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品川駅から「天王洲」に歩きます。
歩いて20分か25分か。良い運動になります。

途中でランチをとったりしたら、いつもとは違う道かな?
この橋を渡るようです。
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「天王洲ふれあい橋」とありました。向こうに見えるお店も良さそうですね。
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気仙沼サポートビューロー(KSB)2016_4月定例会

気仙沼サポートビューロー(KSB)4月の定例会です!

6月には総会があるので、その準備などを。来月には資料などの確認ですね。
二次会はいつもの「白木屋」さん。そのビルに出来た「鳥貴族」に入ってみようとするも席は空いていないので、じゃぁ、いつものところでと。

病院そして小太郎の死亡届け

初台リハビリテーション病院の日です。
4月になって、月に2度、診ていただいている先生が変わってました。先月の時には知らずにご挨拶もしないでしまってすみません。患者は医師が変わることって大きなことですねぇ〜。慣れるまで時間がかかるかな?

ランチは「Popolare(ポポラーレ)」さん。
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そして、新中野に帰って、保健所に小太郎の死亡届けをしました。これで小太郎関係は終了かな?

ニュートンのシューズを購入

2012年に初めてニュートンのシューズを買ってから、マラソン用はここのメーカーに決めた。いつも東京マラソンExpoで少し安くなっているのを買っていた。がしかし、、、今年は東京マラソンExpoに出展していない。ガーーーン。

ホームページを見て、神保町に買いに行くことに。

さかいやスポーツ」さん。
住所を入力して、GoogleMapを見ながら到着!
しかし、しかし、、、今はニュートンは置いてないんですよ、とな。ガックシ。。。

もう買えないのかなぁ〜、どうしよう、、、と思いながらショップ一覧を見ていると、あ!もう1軒ある。
RunDesign」さん。
GoogleMapを見ながら到着!
あります!あります!これは嬉しい。

「たいして速くは走れないのですが、、、」と言いながら、見ていただいて、買いました!
前に買ったものと同じサイズは売り切れていて「ない」とのことだが、病気後に体重が少し減ったこともあり、前より小さめのサイズを買おうかと思っていたので、大丈夫でした!

そして購入したのがこちら。
WOMEN’S GRAVITAS V
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