日: 2022年4月26日

「十七番地」さんに行きましょう！

生ビールお願いします！

お通し。

炙りにんにく明太子。

炭焼竹の子。

みょうがきゅうり。

飲み物は赤ワイン、ダンナはハイボールのメガサイズ。

自家製ジャークチキン。

赤ワインのお代わり。

締めはやきとり丼。美味しいです！

「十坪ジム経堂」です。4回目。

走って行きます。それにしても走りは遅いまま。それでも、道に迷わずに行けたので、7.92km、1時間34分もかかってしまった。1時間30分以内で走りきりたい。課題。

今日は「走って行く」と言ったダンナの到着が遅い。どうしたんだろう？　事故にでもあったのだろうか？ それでも私は15時からレッスンを開始して頂いた。体を動かしつつ待つ。遅い。そして、15時半を過ぎた頃にダンナが到着。良かった。

聞くと、道に迷った上に「足を痛めた」そうで、結局、タクシーに乗って到着したとか。背負ったリュックが大きくて「走るのには適してない」のが問題だったらしい。何気に、走るのは難しいものです。

私の方が30分早く終了したので、「先に帰ってるね」と伝えて走って帰る。しかし、帰り道は雨。最初はザーザー降っていて心が折れそう。でも、雨の大会もあるから慣れるのだ。そのうちに雨は小雨になり、降ってない瞬間があったり。

帰り道は8km、1時間33分だった。帰り道の方が早かったのか。

「十坪ジム」では、「体の力を抜いて」と何度も言われているから、今だに体はガチガチになっている。そこが課題。