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午前中に走りました。練馬駅前を通り環七に出るコース。8時から走ったから人がそれほど多くなくて走りやすかった。シャワーを浴びても11時半。

「博多らーめん 一心堂 新中野店」さんに行きましょう〜。

私は生ビールお願いします。風邪のダンナはジンジャーエール。

私は「豚骨白」ラーメン。550円。細麺なのが嬉しい。

ダンナは「野菜たっぷり豚骨赤」ラーメン。680円。