日: 2016年12月15日

昨日、血圧を下げる薬を一つ飲んだだけで、今日は血圧が下がっていてビックリ！薬って凄いですねぇ〜。でも下の値がまだ少し高い。下の値が高い方が良くないという話を聞いたので要注意です。

少し走って、夜は新中野の「アイヤラー」さんでご飯じゃ。

生春巻き。

鶏／豚挽肉のスパイシーサラダ。

美味しいですね！

鶏肉のカシューナッツ炒め。

締めは、あんかけビーフン。