CSS Nite LP24

CSS Nite LP24」に参加しました。
「インハウスSEO」がテーマです。
SEOとつくテーマは、なるたけ出るようにしています。

Googleのアルゴリズムとか、リンクペナルティの事とか、諸々、、、ずっと追っていないと、アレっていう間に変わるから、大変ですよね。

今日は本当にためになりました。

このようなスケジュールでした。
「インハウスSEO – 成功する担当者 失敗する担当者」渡辺隆広氏

「海外企業インハウスの構造と対策にみるインハウスSEOのあり方」ハント肇子氏

「Ask The SEOs」パネルディスカッション
 鈴木謙一氏、Bill Hunt氏、山田研一氏、田中樹里氏、三澤直哉氏、安田英久氏

「Googleの最新動向から見るSEO会社の使い方
~ペナルティ・アラートへの対応とインハウスSEOにおけるSEO会社を使うポイント~」木村賢氏

「外部リンク獲得のためのコンテンツプランニング
〜プランニングを成功させるために重要なたったひとつのこと〜」松尾茂起氏

「事例で考える『SEOの力』」辻正浩氏

蒼々たるメンバーのプレゼン、最後に全員がステージに並びました。拍手!

マラソン完走クラブ(60回目):駒沢公園

「マラソン完走クラブ」の練習会に参加しました。駒沢公園です。

8時半に集合して、2時間の「給水給食ラン」です。

いくつかのグループに分かれます。
私はキロ6分のスタッフさんに付いていくことにしました。
ダンナも同じグループ。

給水の時に付いていけなくなっちゃうので、そこは400mほどお休みをして、向こうから来る波に入るという選択をしました。キロ6分をくずすと付いていけなくなりそう。
5kmごとに給水・給食をとり、3回目だけは休まずに、少し離れたところから付いていくという方法にしました。

なんとかキロ6分に付いていき、最後の2.5kmは少しだけベースアップ。
そして、途中でお休みした800m分を追加で走って、おおよそ2時間3分でした。
今日はこれで上出来ですが、サブ4を狙うのであれば遅い。
やっぱり、サブ4は遠いですのー。

ところで本日は、ロンドンパラリンピックで活躍した和田選手が京都からいらしています。
マラソン完走クラブの代表の中田さん、そして志田さんが伴走を務めたのです。

5000mは銅メダルです!
その銅メダルを触らせて頂いて、写真も撮ったり、ワイワイガヤガヤ!
メダルは想像以上に重いです。そして大きい!

和田選手は引っ張りだこ。

その後の「報告会」では、ダンナがメダルを首からかけてもらっています。いいなぁ。私は用事があって「報告会」には出られませんでした。残念です。

中央が和田選手、右側は中田さん。おめでとうございます!
日本代表のシャツも輝いてますね!