足の治療
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合宿で足を痛めてしまったので、本日は弟が経営する「おやま治療院」で診てもらった。 やはり、「腸脛靭帯（ちょうけいじんたい）」と「ハムストリング」も痛めているとのこと。それをかばおうとしているから膝にもちょっと、とな。 ハ … 続きを読む
月別アーカイブ: 7月 2009
妙高高原合宿（３日目）
合宿の最終日。 本日も６時半から体操。 その後は、皆さんはジョグに出たけれど、私は散歩。 また「いもり池」を歩き、あーあ、今日もカメラは置いてきちゃった。良い景色。 朝食を食べた後、本日は７キロ程度のビルドアップ走。 そ … 続きを読む
妙高高原合宿（２日目）
朝練！は、６時半に集合して体操から。 その後は走る人もいるが、私は散歩組。 歩いていると足の痛みはない。良かった。 「いもり池」周辺を探索。 美しい。あーあ、カメラを持ってくれば良かった。 ７時半から朝食。 昨夜の腹痛も … 続きを読む
妙高高原合宿（初日）
マラソン完走クラブの「妙高高原合宿」に参加した。 東京駅から長野新幹線で「長野駅」下車。 長野駅から信越本線で「妙高高原駅」で下車。 「妙高高原駅」が本日の集合場所。 宿の方が駅までバスで迎えに来てくださり、本日の宿「山 … 続きを読む
eZ Publishセミナーに参加
「eZ Publishサービス・ソリューションセミナー」に参加した。 このソフトはノルウェーで開発された。 ということで本日の場所は、広尾の「駐日ノルウェー王国大使館」。 大使館に入るのは初めての経験だと思う。 「eZ … 続きを読む
読書：俺は、中小企業のおやじ
「俺は、中小企業のおやじ」鈴木修・著。 鈴木氏は「スズキ」の会長兼社長。 押しも押されぬ企業だが、鈴木氏は「浜松の中小企業だ」と言う。 大企業病になってはいけないという気構えなのだろうと思うが、親しみやすい人柄が出ている … 続きを読む
Pマーク取得いたしました
会社（テレパス株式会社）では、このたびPマーク（プライバシーマーク）を取得いたしました。 個人情報を扱う上で、以前から社内の規定を設けて細心の注意を払って参りましたが、社内だけの規定ではなく公的に認められるために、規定の … 続きを読む
ペプチドEX
「気象庁は関東甲信地方で梅雨明けしたとみられると発表した」そうで、暑い日が続いています。皆様、いかがお過ごしでしょうか？ ランの先輩で、様々なアドバイスを頂戴している「Yoshi@free_running」さんから、春頃 … 続きを読む
サロマお疲れさま会
サロマにご一緒した皆様との「お疲れさま会」が新宿で行われた。 何度も同じ話をエンドレスで語っても、飽きることもなく繰り返してしまう。なんでしょうか。あのワッカの美しさ、そして辛かった最後の10km、ワッカで皆さんに出会え … 続きを読む
楽しい「レディース会」
ランのお仲間の中に「レディース会」が誕生した。 飲み会だけでもアレですからと、まずは皇居をゆっくり２周して、ランステでシャワーをあびて、それからお店へGoー！ 神楽坂の「笑楽」というもつ鍋のお店。 お店の方から「しょうゆ … 続きを読む