日: 2006年11月2日

昨日は健康診断結果「異常なし」に喜んだものの、冷静に考えると中性脂肪が減ったという実感なし。
体重はむしろ増加傾向、全体のブヨブヨ感はそのまま。ウーム。どこの何が減ったのか、わかんないのー。すぐに逆戻りもあるだろうね。

ってこなことを考えつつ、久々にジョギングなど。
忙しさにかまけて怠けていた。たかだか30〜40分なんて毎日出来そうなものだが、週に一度さえも怠けちゃうんだなぁ。細々とながーく続けようとは思っている。