気仙沼関東同窓会・幹事会の終了が18時。私は二次会は遠慮して帰ります。そして、ダンナと「あじいち」さんへ。
ダンナは生ビール。
私はもうビールは飲めません。日本酒お願いします。
佐賀：特別純米、超辛口雄町・蔵心。
お通し。私はこれだけでOK。あとはダンナが食べます。
ハツもとのオイル漬け。
白エビ素揚。
ダンナはデュワーズハイボールのメガ。
赤うお粕焼。
定食で（ダンナが）頂きました。美味しいです！
日: 2023年9月3日
気仙沼高校関東同窓会・幹事会：新宿
「気仙沼高校関東同窓会」の「幹事会」が新宿「みやこんじょ」さんで開催された。
大急ぎで向かうも少し遅れてしまった。すみません。生ビールお願いします。
鍋に火が入ってます。
枝豆。
地鶏の炭火焼き。
明太子と大根サラダ。
鶏のタタキ。
揚げ餃子。
チキン南蛮。
生ビールをもう一杯頂きます。
「今年の同窓会はとても良かった」というご意見を頂いたそうで嬉しいことでございます。来年も頑張りましょう〜！
18時になり一次会は終了です。お腹いっぱいでございます。皆さんは別室でカラオケへ。私はすみません、これにて失礼します。楽しい会でした。ありがとうございます。
マラソン完走クラブ（193回目）：駒沢公園 22km走
マラソン完走クラブの練習会です！
今日も頑張るゾ。なんとか速く走りたい。難しい〜。
アップジョグは710m。
1km：11:12
2km：11:00
3km：11:08
4km：11:02
5km：11:56（←給水）
6km：11:05
7km：12:17（←給水）
8km：10:51
9km：12:28（←給水）
10km：11:10
11km：10:57
12km：12:23（←給水）
13km：11:10
13.3km：11:33
合計：2:31:48
6周にて終了。13.29km。
前回、一緒に走ってくださったニシヤンはすっかり復活されて速い。まったく追いつけない。ここまで遅いと悲しくなります。頑張るのだ。
ナカタさんから「体重がどこに乗っているか意識してみてください」とのこと。体重が後ろだと体全体が重く感じられて、とても速度が出ない。私はこれだな。
今日も着替えもせずに大急ぎで帰ります。お疲れ様でした。
