マラソン完走クラブの練習会です！
今日も頑張るゾ！
明日は「横浜マラソン」や「しまだ大井川マラソン」、「水戸黄門マラソン」がある。ゆっきーとマサエさんは「横浜」に出場するため欠席。一人で黙々と走ります。最初の給水までは7分台で行けた。しかし、給水の後からはダメ。どうして、ここで力が尽きてしまうのだろう。9周行きたいと思ったが、ちょうど8周走ったところに皆さんが戻られて、私も終了。そして整理運動をご一緒させて頂く。
アップジョグ：0.8km（皆さんに付いて行けず、トホホ）
本練習：TATTAで測ったタイムはこの通り。
1km：7:17（←10秒以上前にボタンを押したので、もしかしたら6分台で行けていたかも）
2km：7:20
3km：7:34
4km：7:43
5km：10:09（←給水）
6km：10:12
7km：10:28（←給水）
8km：10:22
9km：10:46（←給水）
10km：10:17
11km：10:38（←給水）
12km：10:15
13km：13:09（←給水、トイレ）
14km：10:34
15km：10:22
16km：11:14（←給水）
17km：10:32
17.3km：13:00
合計：2:52:26
8周にて終了。17.3km。
今日はダンナと新中野でラーメンを食べようと約束をしているので着替えもそのままに電車に乗って帰る。お疲れ様でした。