マラソン大会から急いで帰り、シャワーを浴びて、洗濯物などもキチっと整理して、サ、「まとい寿司」さんに行きましょう。17:26に入店。
生ビールお願いします。完走の乾杯を！
貝のお刺身。
飲み物は、ハイボール。ダンナは麦焼酎の炭酸割。
とろ。
玉子焼。
ダンナの、こもちこぶ。
お吸い物を頂きました。美味しいです！
一気に出ました！ かにみそ、いくら、うに。
ダンナの、つぶ貝、あおやぎ、数の子。
私の、甘えび。
私の、ねぎとろ巻。
ダンナの、かっぱ巻。
お店はほぼ満席。凄いねぇ〜。美味しいです！
「第35回 UP RUN新横浜鶴見川マラソン大会」フルの部に出場する。
前回のハーフと同じ場所。新横浜駅で下車し、10分ほど歩く。鶴見川沿を走る。今日は5km行って折り返し。これを4周。長い。会場に到着した。元気なうちに記念写真を。
受付をしてゼッケン番号をいただく。ゼッケン番号は「135」番。
腕にチップを巻いている。
私は5回目の出場で記念の品を頂く。4種類の中から選んだのはこちら。
20分前に注意事項を聞きく。そして5分前に整列する。
本日、ここに立てたことに感謝する。今日はなんとしても「完走」したい。頑張ろう！
iPhoneアプリ「TATTA」はスタート1分前にスタートボタンを押す。そして、今日はAppleWatchも5秒前にスタートする。スタート位置はおおよそ真ん中辺りだが、スタートとともにほぼ全員から抜かされる。フルの距離合わせのUターンで見るとビリから2番目だ。
少し行くと、ビリの方から軽く抜かされた。ガク。しかし、その方はそれほど速くない。また私が抜いた。そのまま進むも、やはり、また抜かれた。今度は抜いた後にスーっと前に出て、30mほどの差が出来た。そのまま進む。距離は縮まらない。目印にして走る。
今日は片道5km、往復で10kmを4周する。アップダウンは片道に1ヶ所あるのみ。走りやすいコース。それなのに、私は全部で4回、おもいっきり、転びそうになった。転ばずにすんだものの危ない。どうも右足が上がっていない。引きずるように走っているかもしれない。ズズ、ズズとずっている。次回までに何かを回復したいものだ。
給水は適切にある。スポーツドリンクを頂き、走る。私の前を走るおじさんは給水が早い。サっととって飲みながら進む。ここで差が開いてきた。姿が少しずつ小さく前に進む。
5km行ったところの折り返しにはマークがある。最初は係の人がついてくれていたが、最後の方は勝手に折り返す。これならズルしてもわかんないよね〜。そんな人もいるかしら？ 私はキチっとそこを乗り越えて走る。
途中は、30km、ハーフ、10km、5kmの部がスタートして賑やかだ。しかし、最後の方はフルの人しか走ってない。それも速い人は終了しているから、遅い人達がヨロヨロと走るのみ。
今回の関門は、最後の周のスタートが「14:20」と言われている。大丈夫だ。問題なく越えた。これは行ける！
最後の周は寂しいコースだ。普通のランナーさんが走る中を必死でイッチニ、イッチニ〜。
そして最後のエイド、水を頂く。スポーツドリンクは終了していた。飴も頂いた。頂きながらスタッフさんに話す。「私、ゴール出来ますね？」。「大丈夫ですよ」と。そのスタッフさんは「堀切菖蒲園の時も走ってましたよね？」と聞いてくる。「ハイ」と私。
「その後、練習したんですか？」と聞かれる。私は「ハイ」と。そうそうマラソン完走クラブの練習会も頑張りました。すると「イヤァ、凄いなぁ。頑張りましたね」って。あの時、関門を越えられなかったことを覚えてくださっていた。すみません、ありがとうございます。
そこから2km進む。そしてゴーーール。
嬉しい〜。スタッフさんに「前は2回ダメだったんです。3回目でやっとゴール出来ました」と伝える。「オオオ、それはそれは」と。「おめでとうございます」と。ありがとうございます。「次もぜひ、出てください」と。私、「ウヘヘ〜」。
AppleWatchでの計測はこの通り。
1km：7:11
2km：7:06
3km：6:58
4km：7:07
5km：7:01
6km：6:57
7km：7:03
8km：7:19
9km：7:05
10km：7:10
11km：7:19
12km：7:12
13km：7:15
14km：7:09
15km：7:04
16km：7:04
17km：7:05
18km：7:52
19km：7:10
20km：7:14
21km：7:26
22km：7:27
23km：8:05
24km：7:29
25km：7:15
26km：7:22
27km：7:33
28km：8:10
29km：7:26
30km：7:34
31km：8:01
32km：7:59
33km：8:23
34km：8:19
35km：7:46
36km：7:49
37km：7:56
38km：8:48
39km：7:40
40km：7:43
41km：8:25
42km：7:42
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合計：5:17:30
正式記録は、5:17:16
5kmごとにまとめると、段々、遅くなっているのがわかる。かろうじて、最後に少しだけ盛り返してはいるが、、、。
５km：35:23
10km：35:34
15km：35:59
20km：36:25
25km：37:42
30km：38:05
35km：40:28
40km：39:56
last：16:07
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合計：5:15:39
私の後ろに一人男性がいらしたようだ。ビリから2番目か。
すぐに頂いた完走証。正式なタイムは、5:17:16。
完走賞はタオル。
そして、エイドで配られていたお菓子なども。
今日は上に着ていたものを、またそのまま着込んで帰ります。完走したよ。イェーイ！
サ、帰りましょう〜。
ありがとうございました。お疲れ様です。