マラソン完走クラブの練習会に申し込んでいます。
しかし、、、雨。
それも土砂降り。休もうか？迷う。でも、行こう！
パラリンピックで頑張った代表のＮ田さんにエールを送りたいし。
場所は、府中市民陸上競技場。
迷った分だけ出足が遅れて、到着した時には皆さんは準備運動を開始されてました。外は雨が強いので、建物の中で準備運動。そして雨降る中に出てアップジョグ。私は100円ショップで買ったレインコートを着てま〜す。結局、最後まで、それを脱がずに走ってました。
代表のＮ田さんはリオからの移動中だそうで、練習会はお休みでした。長い旅でしょうね。
さて、アップジョグの後は流し。100mを４本と200mを１本。
その後にメイン練習は、500mを６本。
速い組と遅い組の2つの組に分かれて300mトラックを1周と200m。
私は毎回、一番ビリです。遅ッ。
でも、一生懸命頑張って走った。どうやったら速くなるのだろう？
2:28
2:35
2:30
2:30
2:34
2:34
一番最初が一番良い結果であったか。
その後にダウンジョグをして終了。
いつも一緒に中華屋さんに行く方達がいらしてない。ダンナと二人で参りましょう。
「北京方庄」さん。
ビールで乾杯。
そして、ラーメン。
私は回鍋肉麺。
