マラソン完走クラブのミニ練習会が駒沢公園で行われました。
今日は、ダンナがとうとうマラ完に初参加です。
１周2.5kmのコースを８周で20km走ります。
タイムごとに集団になって走ります。
ダンナも私と同じ６分のグループ。
これは、途中でへばれないわー。
15kmまでは集団で走って、ラスト５kmはフリー。
2.5kmごとのラップは次の通りです。
15:11
14:55
14:52
14:14
14:41
14:48
12:50
12:07
最後に上げることが出来て良かった。
しか〜し、フリーになるや、すぐにダンナに抜かれました…。
ラスト、本当のホントに最後に、落ちてきたダンナをとらえて、かろうじて、やっとの思いでほぼ同時のゴール。ふ〜。
抜かれるのは時間の問題と思われ、、、脱力。