マラソン完走クラブが主催する「新春 マラソン準備マラソン」に参加しました。
場所は「こどもの国」。
大きなおそなえ餅が出迎えてくれます。
ペースメーカーさんに付いて約4キロを5周します。
(これで20km)
その後の2周はフリーです。
そこまで力をため込んで、最後にビルドアップすると理想。
大会のタイムより、少し遅い組に入ってくださいとのこと。
私は6分20秒に入りました。
秋は6分半に6分半だから、10秒速いです。
ホントは6分にチャレンジしたいけど、勇気ないわー。
こんな感じで走ることが出来ました。
1周:25:42
2周:25:34
3周:25:16
4周:25:17
5周:25:15
6周:23:26
7周:22:23
フリーの時に、速いグループの人達がドンドン来るので、引っぱってもらって、最後が最も良い結果に。これは嬉しい。
この練習会で、中学の時以来、実に35年ぶり?に同級生で親戚のイックに会いました!
驚いた、驚いた、驚いた!
ゼッケンに、自分の名前やニックネームを書きます。
私は「オヤマ」と書いていたら、それを見て気づいたそうで。
不思議な不思議なご縁です。
東京マラソンに当たっちゃって、マラ完の練習会に参加することにしたのだそうです。完走目指して頑張ろうね。