月: 2010年1月

サロマ湖ウルトラマラソン100kmに申し込み

今年も６月末に開催の「サロマ湖ウルトラマラソン」100kmの部に申し込みました。

このごろは練習不足…。
足の故障…。
昨年より１歳年とった・・・不安材料ばかりですが、完走目指してがんばるゾ！

小太郎のトレーニング#8

先週から外でのトレーニングが始まりました。

散歩の時に、飼い主の左側を、飼い主のスピードで歩くことがポイントです。
引っ張っちゃダメ。
マーキングもダメ。

これには小太郎くん、、、辛い。
今まで小太郎の行きたい方向に私が付いていく状況でしたから…。

それではいけないってんで、先生がリードを持ったら、小太郎は抵抗して動かない。
先生、ひるまない。

犬の言いなりになってはいけません。
小太郎、、、動かない。
小太郎、、、引っ張られる。
小太郎、、、抵抗して、地面に張り付く。
小太郎、、、涙目で私に訴える。

・・・・・こたろう〜〜〜〜！（目と目で会話する）

先生「ここでひるんではいけません」とな。
「ハ・・・ハ・・ハイ」

小太郎はズルズルと引きずられながら進み、、、
そうこうしているうちに、観念したらしくなんとか歩き出しました。

こんな感じで頑張ってください。
明日から試練じゃのぉ〜。

河豚会席@木都里亭

溜池山王の「木都里亭」で、この時期限定「河豚会席」を頂きました。
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会社が加入している「関東ＩＴソフトウエア健康保険組合」のレストランです。

健保組合に加入してから随分経ちますのに、初めて利用しましたワン。
美味しゅうございます（＾ー＾）。

第７回 あがらいでバー！のお申し込み始まりました

「第７回 あがらいでバー！」は2010年２月６日（土）開催！ お申し込みが始まりました。

今回のゲストは、第１回から参加くださった熊谷千寿（くまがい ちとし）さん。
この春に、故郷・唐桑に居を移すそうです。その決意のほどもお聞きしたいと思っております。

あがらいでバー！は、いつも大変な人気で、迷っているうちに定員に達してしまうことも多々ございますため、思い立ったら、お早めの「お申し込み」を。お待ちしています。

ゴルフスクール#3/2期目

先週、先々週と調子が良かったゴルフですが、、、
本日は生徒が９名（これでもいつもよりは少ないです）で交代で打ちますが、先生がマンツーマンで付いてくださった時とは全然違って、見事に打てない・・・。ウウウ・・・。

先生が時々、注意してくださる、ほんのわずかなズレが、結果としては大きな違いなんですね。

最初に構える位置、後ろに振り上げた時の角度、位置、打つ時の腕の伸び、打つ時の身体の開き、打った後、、、すべてがいけません。

ただ一つ、空振りだけはしなくなった。
それだけでもヨシとしますか。
スクール以外にも、素振りとかしないと上達しないなぁ。これじゃ。

ビートルズ！「弁天」@新中野

ノード師匠が出るライブを見に行きました。

新中野「LiveCafe 弁天」。
私の最寄り駅に、このようなライブハウスがあったのね！
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本日は mixi コミュの「The BEATLES を愛する会」の「第５回 The BEATLESセッション」です。
「管弦楽団と一緒に演奏する！」そうで、それは聴いてみたい！

17時から22時という長丁場。
出演総数もかなりなもの。

私は師匠が登場する予定の19時を過ぎた辺りに会場に入りますと、オオ！ちょうど師匠の出番。

ノード師匠
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そして、管弦楽団が加わりまして、こちらは弦楽器の皆さん。
（管楽器は撮影しないでしまいました、、、）
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そのすばらしい音に、会場内からどよめきが！

それにしても、ここに集うビートルズフリークは、なんて巧いんでしょ！
ビートルズとともに何十年の皆さんですからね、すごいですよ、ホント。

とても贅沢なサウンドを聴くと、次回は演奏してみたい。
けど相当な練習を積まなければ恥ずかしくて出られないなぁ（＾ー＾）。

皇居ラン30km

昨年とは違って走行距離が少ない今年です。とほほ。
ここは一つ皇居30kmいっときますか。

早朝から行こうと思っていたのに、ノードで遊んだり、ネットで記事を検索していたら、あっという間に昼を過ぎてしまいました。こうしてはいられない。とにかく皇居へGoー！

本日の皇居はよく晴れています。

そういえば先週も30km走ったからか、身体にキレはなく（いつもないですけど、より一層ありません）、楽しくゆっくり走ることにしたら、こんなトホホな結果でした。

１周目：32:29
２周目：31:31（給水含む）
３周目：32:01（給水含む）
４周目：32:16
５周目：33:24（給水含む）
６周目：36:08
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合計：3:17:50

全然いけてませんから〜。
特に20km過ぎるとダメです。
地道な練習あるのみっスね。