「マラソン完走クラブ」の練習会。「大蔵総合運動場 陸上競技場」だ。なんと15分も遅れてしまった。途中で何度か道に迷ったせいだ。次はもっと早く家を出よう。
アップジョグをちゃんと出来ず。トホホホホ。それでも、なんとか2周だけジョギングをする。
そして、本日のメニューが始まる。私は一番遅いチームに入り、400mを50本走るというメニュー。最初から出遅れ。そして4周終わったところで給水をし、1本休む。また加わるも付いていけない。また4周走って1本休む。
その後はさらに遅くなる。もう1本休むのはやめて、皆さんよりも遅いスタートで走る。走り続ける。途中で追い越され、その後、スタートを一緒にするも付いていけない。なんか、ドンドン遅くなっている。
皆さんは20km走ったところを私は16km強だ。
iPhoneアプリでの計測はこちら。
1km：7:04
2km：7:08
3km：9:43
4km：9:58
5km：7:09
6km：7:55
7km：9:04
8km：9:55
9km：9:04
10km：8:54
11km：9:56
12km：10:25
13km：10:29
14km：10:52
15km：9:59
16km：10:29
その後に1100m走る。そうか、全部で21.1kmで、ほぼハーフの距離になるのだ。
私は、17.5kmで終了。こんなに遅いとは、、、。ガク。
シャワーを浴びずに急いで帰る。いつもの場所でパチリ。
急いで家に帰り、ダンナが買っていてくれた「とんかつ新宿さぼてん」さんの「海老・ヒレ丼」を食べる。美味しいです。そして悲しい。
